Gece uyurken Bacağa kramp girmesi

Question

Merhabalar. 35. Haftadaym. Son 1 aydır uyku halinde iken sağ bazende sol alt bacağıma bir kramp giriyor acısını size anlatamam. 1 dk kadar sürüyor. Sonra geçiyor. ama sabah kalktığımda yürürken acısı hala devam ediyor. Hamilelikte böyle bir durum yaşayan varmı. 

Answer 1

Magnezyum eksikliği vardır Dr ile görüşün belki magnezyum ilacınızı 2 ye çıkarır 

Answer 2

Minarel eksikliği olabilir, sade maden suyu tüketin 

Answer 3

Magnezyum eksikliği testlerde eksik çıkmasa bile alın kullanın gecer

Answer 4

Şuan bende aynı durumdayim 28 haftalık hamileyim ayaklarıma kadaf giriyor ilk hamileliğimde magnezyum kullanmıştım Dr gidince soylicem yine kullanmak için bazen bağırarak uyanıyorum 

Comments

Aynıyım aynıyım çok acı verici

---

Magnezyum kullanin hemen gecer

Answer 5

32 haftadayım bende de oluyor. Kalsiyum magnezyum ilacı kullanıyorum ekstra soda muz yoğurt yiyorum ama yine devam ediyor. Doğumdan sonra rahatlatırız inşallah hayırlısı ile kucağımıza almak nasip olsun

Answer 6

Bende de ara ara oluyor beyaz sabun koyunca geciyor burdan arastirinca biri yazmisti ben de denemistim.Uyurken yada agridinda beyaz sabun koyun agriyan yere ne hikmetse geciyor 

Comments

Aaaa çok teşekkür ederim hemen denicem

---

Rica ederimmm :)

---

Sürüyormusunuz nasıl koyuluyor acaba bende yapmayın

---

Bildigin agriyan yerin ustune koyuyorsun baktn azaldi yataga koy ben cok faydasini gordm sabun odamda hep agridimi koyuyorm ama cok sık olmuyor

Answer 7

Hamilelikte kramp en çok karşılaşılan şeylerden biri magnezyum eksikliğinden oluyor. Mutlaka ilaç verir doktorunuz. Sağlıklı bir gebelik dilerim. 

Answer 8

Canım bacağını dikle hemen geçiyor bende çok çektim çok yorulduğum günün gecesinde muhakak kramp girerdi

Answer 9

İlk gebeliğimde son aylarda bende yaşıyordum. Kramp oluşması gayet normal. Kramp oluştuğu an eşinizi uyandırın aynı anda  diz kapağınızı bastırıp ayak topuğunuzu tersi yönde yukararı çekmesini söyleyin yapar yapmaz geçiyor.

Yani bacağınızı esnetecek.

Answer 10

Merhaba bende sizinle aynı haftadayım sayılır. Doktoruma danistigimda her akşam bi tane sade soda iç demişti, gerçekten de faydasını gördüm,sizde deneyin isterseniz hem bebeğe hem size faydalı. Ilk gebeligimde bazı günler günde 2 tane içiyordum gittiğim yere  yanımda su gibi götürüyordum hıc kramp girmiyordu.bu gebeligimde de canım hiç istemedi hemen farketti.

Answer 11

Benim de oluyor. Magnezyumdan kaynaklıymış. Günde 2 magnezyum ilacı ve 1 soda içiyorum. Ki sodadaki magnezyum oranını kontrol etmek lazım. Bazı sodalarda magnezyum oranı çok düşük olabiliyor çünkü. Onun dışında bol su içmek ve yürüyüş yapmak lazımmış. Bunlar da bacak kramplarını etkiliyormuş.

Answer 12

Bende de aynı durum var 29 haftalıkken başladı ve 30 haftalıkken doktora kontrole gittigimde söyledim hamilelikden  dolayı olur dedi  ve dogumdan sonra geçer geçmezse bir fizik doktoruyla görüşürsün dedi    gece kramp giriyo sabah da kalça kemigi beliöden sokuluyo  ne gece uyutuyo nede gündüz rahat edebiliyorum   Rabbim hepimizin yardımcısı olsun  son zamanlara yaklaştıkça agırlaştıkça yürümekde zorluk çekiyorum  bel agrısı kalça kemigi sokulması  maf ediyor 

Answer 13

Aynı durum bendede mevcut cnm magnezyum ve kalsiyum icmen lazım doktorum bana magnezyum ve calsium başladı gerçekten geçti hatta dün icmemistim bugün yine bacağıma uyurken kramp girdi.acisi hala devam ediyo.yani düzenli kullanmak gerekiyor.

Answer 14

Magnezyum kullanmalısınız doktorunuza danışın yada aile hekiminize yazar magnimore plus kullanıyorum bir anda giren kramp yuruyemedim bende acısı kramp geçse de kaldı resmen Magnezyum ictigimden beri çok iyim 1 kere yaşamadım o kadar etkisi oldu çok kotuydu kramp 

Answer 15

Ayni haftadayiz dün hic uyuyamadim. Magnezyum ilaci ictim bana mısın demedi. Maden suyu ve sütte ayni şekilde 

Answer 16

Bende ne çektim o kramplar.dan gece uykudan uyandırıyor ayrıca çok can yakıcı ben yumruk atıyorum öyle düzeliyor bazen başlar başlamaz hemen diğer tarafa dönüyorm geciyor