Gece aniden bacağa kramp girmesi

Question

Merabalar iki gecedir aniden sağ bacağıma kramp giriyor ve uykudan uyanıyorum ağrısına hatta sabah uyanınca yürüyemiyorum bir süre sonra masaj falan yapıyorum hafif açılıyor ama gün boyu hep hafif hafif sızlıyor bu durumu yaşayan var mı acaba neden oluyordur 

Answer 1

Canım bu magnezyum eksikliğinden benim o haftalarda vardı kullandım geçti şimdi 30+3 teyim tekrar başladı

Answer 2

Magnezyum kullanın ve günde 1-2 adet muz yemenizi öneririm faydası oluyormuş 

Answer 3

Canım ben bunun calsiyum eksikliğinden kaynaklandığını biliyorum mutlaka kan verip eksilen değerlerinin ortaya çıkması ve doktorun takviye vermesi ya da kullandığın ilaç varsa dozu arttırması gerekiyor

Answer 4

Magnezyum eksikliği vardır doktorunuza danışın ilaç yazar 

Answer 5

Ay son zamanlarda bnde cok oluyor neden olur bilmem ama çok kötü soda ii geliyor diyorlar ben sevmiyorum diye icmedim 39+6yim zaten

Answer 6

Ohooo sen daha çok kramplar görcen korkma alllah yardımcın olsn magnezyumdan dolayı olur