Bacağa kramp girmesi

Question

Bazı günler bacağımda kramp ile uyanıyorum. Magnezyum desteği almıyorum. Bana doğal yollar ile ne yapmam gerekiyor

Answer 1

Canım bende27+2 günlüğüm şu anda inan bana yerdeyim dizime kramp girmiş geçmiyor zeytinyağı surup masaj yaptım ama bir işe yaramadı Allah yardımcınız olsun ilaçta kulaniyorum bir işe yaramadi

Comments

Bende şu an sabahları oluyor ilerde ne olur bilmiyorum hiç

Answer 2

Günde iki defa maden suyu içmek iyi gelebiliyor bazen bı deneyin isterseniz 

Comments

Ben 1 tane içiyordum 2 fazla olmaz mı

---

Normal insanlar zaten günde bir defa içiyor bizde birde bebek var benim doktorum iki tane iç dedi zaten

---

Anladım teşekkür ederim

Answer 3

Bende de genelde sabahları kramp olur mesela ama ayağına mesela kramp atığı gibi ayağa kalk hemen geçiyor