0 oy
54 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (32 puan)

Ya çoğu kişiyi görüyorum yulaf ya da atıştırmalık kaseler hazirladiklarinda üzerine chia da atıp yiyorlar ama zararlı diyen de var tuketsem mi tuketmesem mi

Gebelik haftası 32

1 cevap

0 oy
(461 puan)

Günde 1 tatlı kaşığıni geçmeden tuketebilirsin. Yulafta kullanıyorum genelde 2 3 kaşık bı zararı yoktur bnce 

(32 puan)
Peki hangi amaçla kullanıyorsun faydaları neler
(461 puan)
Tok tuttuğu için tüketiyorum. Kefirin yogurtun içinde biraz beklediginde doyurucu oluyo bazen omletlerimin bile içine atıyorum.

Omega-3 Kaynağı
Yüksek Lif İçeriği ile Kabızlık Önleyici
Bitkisel Protein Kaynağı
Kalsiyum, Magnezyum ve Demir Deposu
Kan Şekerini Dengeler
Ama yine söylüyorum 1 tatlı kaşığıni gecmeyin fazlası zarar
önce (32 puan)
Tamamdirrr teşekkür ederim
-Reklam-

İlgili sorular


1,465,991 soru

24,024,410 cevap

328,376 kullanıcı

...