0 oy
404 göst.
9 Ağustos 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (728 puan) sordu
Gebelikte somon balığı tüketilir mi zararlı mıdır
Gebelik haftası 25+2

6 Cevap

+1 oy
9 Ağustos 2024 (186 puan) cevapladı
Olur mu canım aksine çok faydalı gebelikte somon balığı, omega 3 kaynağı 
9 Ağustos 2024 (728 puan) yorumladı
Marketten dondurulmuş alacağım onlar da faydalı olur mu ki
9 Ağustos 2024 (186 puan) yorumladı
Evet zararı yok tuketebilirsin fırında ya da ızgara da pişirmeye özen göster ama
9 Ağustos 2024 (728 puan) yorumladı
Tmm teşekkür ederim
-Reklam-
+1 oy
9 Ağustos 2024 (220 puan) cevapladı
Hiç bir şey olmaz. Guney Korede yaşıyorum iyi pişirilmiş somon cok yedim, bebeğim gayet sağlıklı. 
+1 oy
9 Ağustos 2024 (598 puan) cevapladı

Yüksek cıva oranına sahip balıklar şunlardır: Kılıçbalığı

Köpekbalığı

Kral uskumru (King Mackerel)

Büyük ton balığı (özellikle Bluefin ve Albacore türleri)

Orkinos

Karides (Cıva oranı yüksek olmasa da çiftliklerde antibiyotik kullanımından dolayı dikkat edilmesi önerilir)

Merlin (Blue Marlin ve diğer büyük marlin türleri)


Somon balığı, cıva açısından genellikle düşük riskli bir balıktır. Hem doğal ortamda yakalanan hem de çiftlikte yetiştirilen somon balıkları, diğer bazı büyük deniz balıklarına kıyasla çok daha düşük cıva seviyelerine sahiptir. Bu nedenle somon, özellikle hamileler, emziren anneler ve küçük çocuklar için güvenli kabul edilen bir balık türüdür. Ayrıca somon, omega-3 yağ asitleri açısından zengin olduğu için sağlık açısından faydalı bir seçenektir.

9 Ağustos 2024 (728 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
9 Ağustos 2024 (129 puan) cevapladı
Gebelikte dip balıkları sıkıntılı olur. Somon da dip balığı araştırıp yemenizi tavsiye ederim. Civa oranı yüksek olur dip balıklarında. 
9 Ağustos 2024 (728 puan) yorumladı
Araştırıyorum ama bazı yerler faydalı bazı yerler zararlı diyor anlamadım
9 Ağustos 2024 (129 puan) yorumladı
Sanırım yerli somon dip balığı Norveç somonu değildi ama dediğim gibi emin de değilim. Bence en iyisi doktora sormanız. Balık çok çok faydalı ama civa içeren balıklar sikintili.
9 Ağustos 2024 (67 puan) yorumladı
Somon dip balığı değil yuzey balığı
9 Ağustos 2024 (129 puan) yorumladı
Evet yanlış bilgi vermişim sanırım ton baligiyla karıştırdım ben. Çok sevdiğim için çok araştırmıştım.kusura bakmayın
9 Ağustos 2024 (728 puan) yorumladı
Önemli değil :)
0 oy
9 Ağustos 2024 (67 puan) cevapladı
Norveç Somonu tüketmeniz en faydalısı gebelikte ben her hafta tüketiyorum doktorumun tavsiyesiyle hatta her hafta düzenli tükettiğim için balık yağını bir gün iç bir gün içme dedi.
0 oy
9 Ağustos 2024 (218 puan) cevapladı
Gebelikte balık faydalı ama hepsi için geçerli değil somonda yüksek cıva var diye duydum mesela midye denizin kanalizasyonu diye tabir edilir gebelikte kesinlikle uzak durulmalı

İlgili sorular


1,493,354 soru

24,400,137 cevap

350,080 kullanıcı

...