40+3 haftalığım herşeyi denedim hiçbirşey işe yaramadı.
Squat, sıcak suya otur, bol bol yürülüp merdivenden in çık hurma ye hepsini denedim bende işe yaramadı belki sende yarar
655,181 soru
3,443,384 cevap
4,277,537 yorum
185,119 üye