0 oy
280 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (60 puan)
hanimlar gebelikte eliptik bisiklet kullanan varmi yada bi bilgisi olan 23+0 aksamlari yuruyus yapiyorum ama yetersiz kaliyor

3 Cevap

0 oy
(181 puan)
Fizyoterapist olarak, Doktorunuzun onayı varsa yürüyüş yüzme ve hamile pilatesini öneririm. 
-Reklam-
0 oy
(289 puan)
Günde 1 saat yuruyus yapiyorum bazen ayaklarim  rahatsiz oluyor yarim saat yuruyorum.Ama kesinlikle yurumekten fazlasini yapamicam
0 oy
(285 puan)
Gerçekten yürüsün faydası çok.dogumu kolaylaştırıyor daha çabuk kurtuluyor insan ama size daha erken fazla yormayin şimdiden hafta bir kaç kez yarım saat yürüyüş yapın daha iyi 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 464 göst.
8 Nisan 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Impatient (2,063 puan) sordu
0 oy
3 cevap 149 göst.
7 Eylül 2024 Hamilelikte Spor kategorisinde Necla himtas (1 puan) sordu
0 oy
2 cevap 213 göst.
25 Nisan 2024 Hamilelikte Spor kategorisinde Ybr_38 (18 puan) sordu
0 oy
3 cevap 259 göst.

1,459,363 soru

23,932,373 cevap

324,108 kullanıcı

...