hanimlar gebelikte eliptik bisiklet kullanan varmi yada bi bilgisi olan 23+0 aksamlari yuruyus yapiyorum ama yetersiz kaliyor

Fizyoterapist olarak, Doktorunuzun onayı varsa yürüyüş yüzme ve hamile pilatesini öneririm.

Günde 1 saat yuruyus yapiyorum bazen ayaklarim rahatsiz oluyor yarim saat yuruyorum.Ama kesinlikle yurumekten fazlasini yapamicam

Gerçekten yürüsün faydası çok.dogumu kolaylaştırıyor daha çabuk kurtuluyor insan ama size daha erken fazla yormayin şimdiden hafta bir kaç kez yarım saat yürüyüş yapın daha iyi

gebelikte spor yapanlar

3 Cevap

-Reklam-

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

1,508,319 soru

24,617,163 cevap

364,410 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...

gebelikte spor yapanlar

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

3 Cevap

Lütfen yorum eklemek için giriş yapınız veya kayıt olunuz.

Lütfen yorum eklemek için giriş yapınız veya kayıt olunuz.

Lütfen yorum eklemek için giriş yapınız veya kayıt olunuz.

İlgili sorular

Kategoriler