Bebeğime kilo aldırmak için

Question

Kızlar bebeğime kilo aldırmak için ne yemeliyim? 

Answer 1

Canim ben 1 hafta once kontrole gittigimde 2800 e yakindi kilosu bugun 3400 olmus sabah aksam 1 kase yogurt sabahlari haslanmis yumurta gun icinde 2 tane muz 1 kase kuruyemis badem antep fistigi yer fistigi geceleri yatarken 1 bardak sut ictim bide haftan ilerdeyse hurma yiyebilirsin ben gunde 9 tane hurma yiyorum suan 37+3 gunluguz insallah faydasi olur 

Answer 2

Kasar, muz, ceviz, sut ve sut urunleri ozellikle Balli sut ic canim 

Comments

Sağol canım diğerlerini duymuştum da ballı sütü işk defa duydum

---

Minnak diyosa dogrudur :)))
İlaveten kefirde iyi geliyo.

---

Oyyy estagfurullahhh :)))))):)))))
Ben iciyordum faydasi oluyordu cnimm

---

Benimde kasilmalara iyi geliyodu bi iki haftadr birakmistm yine basladm canimm :)

---

Nasil gidiyor hamilelikk :)))

---

Canim 30.haftama girdim Allahin izniyle ama 2 gundur cok sertlesiyodu karnim. Dr.m normal dedi pek ayakta durmuyom yinede. Ramazan falan ugrasiyom :)) sen nasilsin prensesimiz nasil alisabildn mi iyice annelige

---

Alistim ama psikolojik olarak cokuslerdeyim :)))))

---

Oyyyy kiyamammmmm minnagimaaa :)))

---

Kiz varya kendimi cok yalniz hissediyorum cok zormus su lohusalik seysii:)))

---

Annenler falan yok mu kiz yaninda :( keske komsu olaydik cat kapi gelirdim valla hergun :DD

---

Yaa varlar da annem kaldi bi 15 gun felan somra gitti cok zorlandim alisinca bide 3 gune bi felan geldi zaten sonra ben gittim 10 gun felam kaldim annemgilde ama eve glince ruh durumumgine aynii:)

---

Off ben napcam ya kiz :)) annem erzurumda 40 cikana kadar kalcak yanmda sonra bende yalnizim. Aksarayami tasinsaniz acaba :))))))

---

Hahah siz Konyaya tasinin bencee :))

---

Esim oraya basvuru yapiyo habire geliriz belki canim :DD

---

Ayy insallah hadiii:DD

---

Gelirsem ilk senle goruscem minnagim :))))))))

---

Insallahhhh ;;)))

Answer 3

Bendede ayni sorun var bende kilo aldirmaya calisiyorum, arkadaşın yazdığı gibi ve artı olarak ispanak bulgur duymustum ben tabi aşırıya kacmamak şartıyla