Bebeğime kilo aldırmak için neler yemeliyim ?

Question

Kızlar. Merhaba 32 haftadayim 1800 kilo bebeğim kız bebeğinize nasıl kilo aldirdiniz 

Answer 1

Benimde    32   haftalik  1800 bende   merak  ediyorum bekliyim burda:)

Comments

32.haftada bemimde 1890 gr demişti doktorum ama ben oruç tuttum ramazana denk gelmişti 10 gün tuttum aralıklarla bebegin geri kalmış dedi bana ondan sonra her sabah 2 haşlanmış yumurta kasar peyniri süt yoğurt ceviz tahin pekmez bol su fındık hurma ve maden suyu yedim aralıklarla doğum 39.haftada oldu kontrolde 2800 demişti ama benim kızım 3490 doğdu kızlar zaten bunlari yapiyorum diyosaniz biraz daha fazla yiyebilirsiniz inşallah faydalı olur

Answer 2

Bende senin gibiyim son zamanlarım hemde bebek zayıf özellikle muz ye 2 yada 3 öğün ceviz pekmez herkes diyor ama ben yiyemyrm ağzını hiç boş bırakma hiç bisey bile yemesen doktor bana meyve ye dedi 

Comments

Ben  muz   ceviz meyve  ne   desen  yedim mesela yiyorum da  ama  kilo almamis  bebek bende  çok  almamisim

---

Benim gibisin sende 37haftaligim ben hamilelik boyunca 5 kilo aldım

Answer 3

Kaşar peynir ye yumurta ye haşlanmış soda iç kuru yemiş ye 

Answer 4

32.haftada 1700 dü benim minik;) valla günlük 1 tane muz yedim,kaşar yedim en az 5,6 dilim ama iri dilimler yani ince kesmemisti beni:))) yoğurt en az bi kase, ceviz ye diyende oldu ama çok yiyemiyorum midem bulanıyor ondan, bol karpuz yedim 3 güne göbeğim kadar karpuz bitiriyordum simdi 37+6 dayım 37.haftada kontrolde 2.840gr.dı

Comments

Hergün yiyemesemde 2 güne bir 2 tane haşlanmış yumurta yedim

Answer 5

Canım özellikle kahvaltıda süt yumurta iki tane suya pişir kaşar peyniri domates ye yoğurt muz balık eti tavuk eti pekmez bal kuruyemiş ceviz badem fındık madensuyu sebze meyve bol su iç bunlar-dan bol bol ye kilo alış inşAllah canım  

Answer 6

Çok çok teşekkür ederim hanımlar

Answer 7

Balık yağı var ya ondan kullan valla bizim ufaklık fark attı her gidişimde masallah. İlk önce geç döllenmeydi üzülüyodum geriden geliyor diye düşünerek. Şimdi önüne bile geçti. İmom diye bi hap var içeriğinde demir iki çeşit balık yağı ve diğer vitaminler de var süper bi takviye günde bir tane icebilirsin. Tabi tek ondan kilolu değildir beslenmeme dikkat etmeye çalıştım öğrendiğimden beri her sabah bir yumurta peynir zeytin tabak yapıyorum o şekilde. Ve en az bir tabak meyve en önemlisi muz bomba bişey. Kilo aldırmada bire bir. Ayrıca ara öğün olarak süt, yoksa yoğurt kuruyemiş...

Answer 8

her sabah 2 tane haslanmis.yumurta ye ceviz muz eger pekmezi tek yiyemiyosan tahinle.karistirip ye kasar peynir  her gun yogurt ye süt ic maden suyu ic ve bunlari yedikden sonra yemeklerden sonra sol tarafina yat insallah ise yarar canim 

Answer 9

Mrb bende bugun ilk kez boy ve kilosunu ogrendim 31+4haftalik hamileyim kilosu 1.950 gram dedi bnde araştırdım uyguladım maden suyu muz ve kaşar guzel kilo aldiriyormus . Belki sacma gelebilir size herkeze iyi gelmeye bilir ama ben çok fazla karpuz tükettim. Kilosunada cok guzel dedi doktorumuz. İnşallah hayırlısıyla kucagimiza almayi nasip eder rabbim hepimize isteyenlere

Answer 10

Ben de 31+2 de gittim en son 1980 gram dedi doktor. Sadece kilo değil boy da önemli sanırım yoksa şekerden şüpheleniyorlarmis ama benimki için haftasına göre ileride diyor iki seferdir. Bence sizinki normal gibi. Ama yine de fikir olur belki diye söyleyeyim ben gebeliğin başından beri sürekli kemikli et haslarim buzluğa atarım ve yaptığım her yemeğe o et suyundan koyarım. Her gün mutlaka yumurta yiyorum. Biraz sıkılıyor insan ama her çeşit yapıyorum yani illa haşlanmış değil. İlk üç ay bol ceviz fındık fıstık yemiştim. Sonrasında meyveye yüklendim daha çok. Çünkü çerezler yağlı kilo aldırıyor biraz. Meyve de şekerden dolayı aldırıyor tabi. Valla ben gebelikte kilo aldım ama bebeğim de hep önde haftasına göre çok şükür gelişimi iyi. Şu an 32 hafta bitti toplam 11 kilo aldım.

Answer 11

Yoğurt tüket ama en çokta meyve tüket ben meyve tükettim bu arada kesinlikle bir günde 2 bucuk 3 litre su ic su , yogurt , meyve bunlar bebege kilo aldiriyor sana degil tabi kisiden kise farklu mi olyr bilmiyorum benim bebi bir hafta kilo alimi durmuştu ben meyve su derken simdi bir hafta zaten son ayda bebek kilo alir

Answer 12

Benimde tam 32 1810 falan dedi az değil ki haftasıyla uyumlu niye kilo aldırmak istyosnz

Comments

Erken Doğum riskim oldu Allah göstermesin öyle bişey olursa en azından kilosu iyi olsun istiyorum

Answer 13

Valla arkadaşım karbonhidrat ile beslenerek çok güzel kilo aldırdı. 4 küsür doğdu maşallah :) 

Comments

Pilav makarna bazı çorbalar etler ve abur cubur bebeğe çok ciddi kilo aldırıyor canım bilgin olsun.