Bebeğime kilo aldırmak için

Question

Kızlar bebeğime kilo aldırmak için ne yemeliyim? 

Answer 1

Canim ben 1 hafta once kontrole gittigimde 2800 e yakindi kilosu bugun 3400 olmus sabah aksam 1 kase yogurt sabahlari haslanmis yumurta gun icinde 2 tane muz 1 kase kuruyemis badem antep fistigi yer fistigi geceleri yatarken 1 bardak sut ictim bide haftan ilerdeyse hurma yiyebilirsin ben gunde 9 tane hurma yiyorum suan 37+3 gunluguz insallah faydasi olur 

Answer 2

Kasar, muz, ceviz, sut ve sut urunleri ozellikle Balli sut ic canim 

Comments

Hahah siz Konyaya tasinin bencee :))

---

Esim oraya basvuru yapiyo habire geliriz belki canim :DD

---

Ayy insallah hadiii:DD

---

Gelirsem ilk senle goruscem minnagim :))))))))

---

Insallahhhh ;;)))

Answer 3

Bendede ayni sorun var bende kilo aldirmaya calisiyorum, arkadaşın yazdığı gibi ve artı olarak ispanak bulgur duymustum ben tabi aşırıya kacmamak şartıyla