Otururken oturduğum yerden kalkarken sırtıma çok ağrı giriyor ne yapmam lazım nasıl geçer yürümekte zorlanıyorum
ben hamile pilatesi ile geçirdim
Pilates ve magnezyum takviyesiyle geçer
1,459,633 soru
23,936,155 cevap
324,442 kullanıcı