0 oy
181 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (187 puan)
27 haftalik hamileyim normal.dogum istiyorum insallah rabbim nasip ederse bunun icin egzersizlere kacinci haftada baslamaliyim acaba 
Gebelik haftası 27

3 Cevap

0 oy
(275 puan)
Eğer bir riskin yoksa şimdiden hamile pilatesine başlayabilirsin. 34. Haftadan sonra da yürüyüş iyi olacaktır. 
-Reklam-
0 oy
(363 puan)
Bence riskin falan yoksa bol bol yürüyüş yap çünkü ben hep yürüyüş yapıyordum 
0 oy
(2,046 puan)
27 hafta erken bı hafta sende egzersızlerın şuan nasıl bır etkı yapacagnı bılemeyebılırsın erken acılma kasılma vs yapabılır garantı 35-36 dan sonra yapılmalı yanı erken baslamanın sana faydası olcagını dusunmuyorum ben 33 haftalıgım ve korkuyorum sımdıden başlamaya öyle dıym sana 

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 122 göst.
0 oy
11 cevap 639 göst.
0 oy
3 cevap 264 göst.
6 Temmuz 2023 Hamilelikte Spor kategorisinde Melek2844 (648 puan) sordu

1,473,360 soru

24,123,730 cevap

333,615 kullanıcı

...