Acilmam var

Question

Kizlar doktora gittik nst de hafif sancim cikti alttan muayene etti 2 2 bucuk cm acilmam varmis tahmini dogumum ne zaman baslar ve acilmanin olmasi icin neler yapabilirim

Answer 1

Yurumek iyi gele bilir.hurma ye

Answer 2

Bol hareket et cömelme hareketleri felan yap

Answer 3

Sıcak duş, merdiven, hurma diye biliyorum, hayırlısı olsun hakkınızda.

Answer 4

Squat hareketı iyi gelır comelme kalkma gıbı.adacayı tavsıye edıyolar 36.haftadan sonra. 

Answer 5

Sancınız kac cıktı?

Evet merdiven Yürüyüs bol hareket deniyo

Answer 6

Inanin kac ciktigina bakmadim ben sanci hissetmiyorum oyle ara ara adet sancisi oluyo sadece zaten yururken bebegi asagida hissediyorum baski yapiyo.hurma yesem bi faydasi olurmu acaba kizlar sicak dus derken oturma banyosumu

Answer 7

Sürekli çömelme hareketi yap merdiven in çık canım pilates topu varsa onun üstünde yoksa da pilates topunun üstünde yaylanır gibi yaylan sağa sola poponu arkaya ittirerek. Ben öyle yapmıştım.Sıcak suyla duş al özellikle de bel bölgene tut suyu. Hurma ye. Sağlıkla gelir inşallah bebiş  Bir avazda kurtulmak nasip olsun...

Answer 8

Canim ben 38 haftamda sabah 2 cm acilmam vardi eve gidip dus aldim merdiven inip ciktim gecesi suyum geldi dogurdum ama kisiden kisiye dsgisiyor tabi