Cok fazla ayakta kalmamaya dikkat edebilirsin uzanırken ayaklarını 30 cm kaldıracak şekilde uzanmaktadır iyi geliyor beslenme çok önemli 3 saatte bir yemek yemelisin azar azar sık sık mantigiyla ve bol bol su icmelisin bende 12 haftalik gebeyim aynı problem bende de var gebelik danışmanım bunları önerdi.
1,476,458 soru
24,169,485 cevap
335,799 kullanıcı