0 oy
194 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde
5.ayda fazla yurumek zararli mı

3 Cevap

0 oy
(3,322 puan)
Yok canim neden zararli olsun. Ben hep 1er saat yurudum
-Reklam-
0 oy
(490 puan)
Tam aksine daha iyi. Ben 35+4te izne ayrıldım o günden beri 39+2 oldum hergün en az 2 saat yürüyorum.
0 oy
(5,775 puan)
Pozitif gordugum ilk andan son geceye kadar yurudum  ve bsisklet surdum gunde toplam 3 saat
(449 puan)
Peki Nasıl geçti dogum
(5,775 puan)
Ilk dogumumda  malak hibi yatip yeyip ictim 20 kilo aldim 8 saaat suni sabci neticesinde  acilma olmayinca sezeruan oldum.2. Dogum zaten sezeryandi.amacim kilo almamakdi. Dogurdukdan 4 gun sonra hamile kaldigim fizikden bile daha bombastikdim daha ince daha fittim. 9 ay boyunca okadar spor yapinca gram yag kalmamiş :))) emzirme surecinde tabi  bebek ufakken her firsatta uyumaya cakisinca spora ara vedim.biraz yag bagladim.7 . Aylik oldu suan oglan.spira basladim tekrar.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 132 göst.
0 oy
7 cevap 302 göst.
0 oy
2 cevap 348 göst.
0 oy
7 cevap 457 göst.

654,073 soru

3,439,250 cevap

4,272,780 yorum

184,813 üye

...