Ödem hakkındaaa

Question

Mrb anneler 5 aylık gebeyim 4. Aydan itibaren bende ödem var yani sürekli bir şişkinlik olmasa da ara ara elim yüzüm ayağım şişiyor. Bu sabahta ne garip sadece sağ elim fazlaca şişmiş ti ayaklarım 2si keza öyle . Araştırdım gebelik zehirlenmesi olabilirmiş oturup ağlayacaktım. Bu aylar da ödemi olan anneler bana biraz tavsiye de bulunur musunuz. Çok fazla tuzlu şekerli şeyler tükettiğimi düşünmyorum. Belki meyveyi arada fazla kaçırıyorum okadar. Napmam lazım son aya dek böyle gidersem hiç hareket edemeyecek hale gelirim diye korkuyorum:(

Answer 1

Şeker yüklemesi yaptırın mutlaka şeker de ödem yapar. Onun haricinde deidğiniz gibi meyve , abur cubur, paketli yiyecekler ve özellikle karbonhidrat ödem yapar. Beslenme stilinizi değiştirirseniz faydası olacaktır

Answer 2

Ağlamak yerine doktorunuza veya sağlık ocağına onlar size yol gosterir havalar da sıcak ondan da kaynaklı olabilir 

Answer 3

Doktorunuza muhakkak söyleyin, 5. ayın normalde ödem artışı için erken olduğunu söylüyorlar. Bunun dışında hamilelere özel ödem için egzersizler var onlardan yapabilirsiniz, doktorunuza sorarak tabi, bir de ayaklarınızı duvara vs koyarak 15 dk uzanın her gün. Bana iyi geliyor. Kan akışı hızlanır.

Answer 4

Cinaiyet nedir.acaba

Answer 5

21 haftalıkken ödem ne bilmedim hatta o zamana kadar saglıklı beslenip 1 kilo bile almamıştım 

Answer 6

Düzenli tansiyin takibi yapin.

Doktorunuza odem icin muhakak görüşün protein tahlili yapsın.

Tuzu ve abir cuburu kesin 

Mutlaka şeker yuklemesi yaptirin

Answer 7

Bende ödem 6 bucuk aydan sonra başladı dinlendigim zaman bir nebze olsun geçiyor ama çok ayakta kaldığım zaman gün içinde pozisyon olarak rahat edemediğim zamanlarda ayaklarım çok fazla şişiyor hiçbir ayakkabım olmuyor mesela ayağıma doktorum bol su içmemi yürüyüş yapmamı tuzu azaltmamı söyledi ödem gayet normal gebelikte doktorunuza gittiğinizde danışın her şey normalse dikkat etme kısmı size kalıyor

Ödem var diye hareketsiz kalırsanız daha çok ödem olur 

Answer 8

Benimde 6. Aydan beri ödem olmaya başladı. Dr sıcakların da etkilediğini bu durumun normal olduğunu söyledi. Ben suan 8. Ayıma girdim bir diyetisyene başladım,  beslenme şeklimi değiştirdim, hergun yürüyüş yapıyorum çok iyi geliyor. Birde bacaklarımı uzatarak oturmaya özen gösteriyorum sandalye yada koltukta oturmakta çok etkiliyor. İnsallah bebislerimizi sağlıkla kucağımıza alırız, bugünler gelip geçer sizede gecmis olsun  ;)