Ödeme çare var mı?

Question

günaydın hanımlar benim ayaklarım bacaklarım çok fazla şişmiş napcam bilmiyorum ellerim de şişmekten uyuşmuş hiçbişe yapamıyorum aynı durumu bulunduğum bu haftada yaşayan varmı evim 5. Aya kat ve asansör yok ayrıca dubleksteyim  yatak odam yukarıda ahşap merdiven çıkana kadar ölüyorum ayaklarıma basamıyorum 

Answer 1

Bende de çok ödem oluyordu. Gebelik şekeri dolayısıyla diyete başladım hepsi gitti. Yani tuz kadar şeker de şişiriyor

Answer 2

Aynı sey bende de vardı hala da var ama kontrol altına alabiliyorum. Ben çok yürüyordum doğuma kolaylik olsun diye 5 dk yürüsem eve kendimi zor atıyordum. Benim ki yürumekten oluyordu yani anlayacağın. Bu aralar haftada 2 3 kere yürüyorum ayaklarım oturduğum yerde uzatıyorum en az 2 litre su içiyorum. Bunların çok faydasını gördüm.

Answer 3

Aynen yaşadıklarını yaşıyorum gece uykuda yok sızıdan doktorum yeniden idrar tahlili aldı protein kaçağı falan var mı diye ama temiz çıktı,  bazı gebelerde vücut yapıyormuş doğuma kadar idare edeceğiz mecbur. Sabah telefonu zor elime alıyorum öyle uyuşuk oluyor.  Ben biraz ayakta kalıyorsam bira altına yastık koyup dinleniyorum. Ama net çözüm hiç bulamadım 36+5