0 oy
436 göst.
21 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,537 puan) sordu

Merhaba 

Kilo da aldım ama galiba ellerim biraz şişti. Acaba ödem olmasın diye neler yapabilirim? Su içmek haricinde

6 Cevap

0 oy
21 Aralık 2021 (381 puan) cevapladı
Tuz kısıtlaması yapabilirsiniz
-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2021 (1,780 puan) cevapladı
Tuzdan da uzaklaş derim gün içinde zorlamadan kendini yürüyüş yap ama tabi 7. Aydan sonra şişmek normal artık napsakda olmuyor 
0 oy
21 Aralık 2021 (651 puan) cevapladı
Tuzu çok azalt yine olur ama okadar değil yoksa çok sisersin 
0 oy
21 Aralık 2021 (418 puan) cevapladı
Turşu tuzlu çekirdek tuzlu kuruyemişler cips yememeye çalış. Salataları tuzsuz yapabilirsin. Yemeklere de çok az at. Hafiften yürüyüşler de iyi geliyor
0 oy
21 Aralık 2021 (3,235 puan) cevapladı
Her gün maydonoz yiyebilirsiniz bir tutam. Salatalık yiyebilirsiniz, tuzu azaltabilirsiniz.
0 oy
21 Aralık 2021 (599 puan) cevapladı
Tuzu azalt derim baya hemde yani ve ne cok ayakta kal nede cok yat belirli miktar yürüyş yap günlk

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 275 göst.
15 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde esragcr (345 puan) sordu
0 oy
3 cevap 307 göst.
11 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Saadet. (149 puan) sordu
0 oy
0 cevap 308 göst.
0 oy
7 cevap 919 göst.

1,489,481 soru

24,344,646 cevap

346,205 kullanıcı

...