Ayaklarım çok mu şiş arkadaşlar.

Question

Herhangi bir şikayetim yok sadece bebeğim döndü hareket ettikçe biraz kasılma oluyor ayaklarım bu şekilde şişti. 1 haftadır izinliydim iki gündür çalışıyorum ondan mı kaynaklandı acaba tansiyon normal. 

Answer 1

Çok ayakta durduysanız yada uzun süre oturduysanız olabilir. El ayakta şişkinlik normal ara ara olur ayaklarınızı yüksekçe yere kaldırın bu rahtlatır biraz

Comments

Dinlenince geçiyor gün içinde tekrar şişiyor

---

Ayaklarınızı uzatın dinlenerek iş yapın yormayın kendinizi

Answer 2

Evet çok ayakta durmaktan yürümekten de olur dinlenin ben öyle yapıyorum artık şismiyo benimde böyle oluyodu

Comments

Dinlenmem mümkün değil çalışıyorum 2 hafta daha çalışacağım

---

Ağrır ayakların o zaman şişer eve gittiğinde suyun içinde dinlendir ben akşamları şuda bekltiyodum

---

Tamam canım bugün öyle yapayım teşekkür ederim

Answer 3

Benimde öyleydi tuzlu yemekleri kes birde bolca su iç yoksa ilerleyen zamanlarda bide kaşıntı oluşuyor mahfolursun

Comments

Ozaman genetikte olabilir bana doktorum tuz yemeyi kes dedikten sonra bıraktım geçti yoksa perişan olmuştum he Ağrı'dan hemde kasintidan Allah yardımcın olsun inşallah canim

---

Allah razı olsun canım. Azda olsa tuz kullanıyorum daha da azaltayim. Dün tansiyon düştü tuzlu ayran içtim turşu yedim ondan da olmuş olabilir. Ama daha önce de şişti.

---

Cümlemizden inşallah canım.aynen bide öyle dene bakalım belki sanada iyi gelir

---

İnşallah canım...

protein kaçağı falan sıkıntı oluyor ondan kaygılandim tansiyon şimdi iyi haftaya kontrol var .

---

Yok canım hiç korkutma kendini sonuç olarak herkesin farklı bir hamilelik dönemi var seninde bu demek geçer en kısa zamanda inşallah

Answer 4

Bilekleriniz baya şişmiş. Ayaklarınızı yukarda tütün genelde. Bol bol su için

Comments

Öğretmenim canım ayaklarımi uzatamiyorum

---

Yok evinize gelince. Evde otururken uzatın. Çalışırken mecbur öyle olur. Allah yardım etsin

---

Evde mümkün inşallah dinleneyim