Sağ Bacağa kramp girmesi

Question

Merhaba hanımlar bazen uykudayken bacağıma kramp giriyor genellikle sabaha karşı oluyor varmı bu durumu yaşayan ne yapmalıyım

Answer 1

Benim de var, dr magnezyum kullan diyor. Uyanınca gerinmemek lazım özellikle o zaman oluyor benim. Çok yavaş hareketlerle kalkmaya çalışıyorum yataktan, sağa sola dönerken de dikkat ediyorum, ani hareketlerde hemen kramp giriyor. Geçmiş olsun. 

Comments

Evet ya gerildiğim zamanda oluyor

Answer 2

Çok yasadım cnm magnezyum eksikliği imis

Answer 3

Çok kötü ben ilk olduğumda felç oldum sandım bide uykuda oluyor ağrısı uyandiriyo