Gebelik sekeri diyet listesi yardimci olurmusunh,

Question

Kizlar meraba sekerim sinirda oldugu icin diyetisyene gittim ve o boyle bi liste verdi benim anlamadigim et yaziyo ya ben her gun mu yicem eti 1ay sonra gel dedi 

Answer 1

Bende gebelik sekeri çıktı diyetisyene gitmedim ama inetten araştırdım orda da her gün et tavuk protein ağırlıklı diuor ama hergun nasl yiyelim bn yemiyorum zaten et seven biri degilim ama şükür bebeğimin gelişimi çok güzel 

Comments

Maşallah canim bi listeden hicbisey anlamadim

---

Tam okunmuyor ama orda porsiyonlar yaziuor sanırım onlara dikkat edersin ben mesela hamur işi ve şekerli şeyleri çıkardim hayatımdan tuzu da azalttım ekmek olarak tam buğday cavdar ya da kepek yiyorum günlük ne yemek yaptıysam az koyuyorum zaten bı sure sonra alışıyosun ve fazlasını kâbul etmiuo mid e

---

Sizin kac cikmisti sekeriniz

---

Benm açlık 112 tokluk 235 çıkmıştı 3aydir diyet yapıyorum şimdi artık yükselmiyor açlık 70lerde tokluk 120 130larda

---

Maşallah

---

Ya benimde açlık 119 tokluk 210 çıktı endokrine yönlendirdi beni. Çok acil insülin başlanması lazım dedi. Endokrine gittim bugün kan verdim aç karnina şekerin normal dedi yarın yine şeker yüklemesi istedi benden. Nasıl bir diyet uyguladiniz hiç mi şekerli bişe yemiyorsunuz.

---

Hayır yemiyorum canım cikolata falan isterse bitter yiyorum şükür artık düzene girdi ama dikkat etmezsem çıkıyor biraz fazla kaçırsam 150 oluyor tokluk bi kere de karpuz kaçırdım 180oldu doktor genel olarak duzene girdigi için insuline gerek yok dedi

---

İnsallah bende diyetle atlatirim bu süreci

---

İnsaAllah canım atlatırsın

Answer 2

Canım biraz bulanık okunmuyor ama ordakine aynı şekilde uymak çok Zor şekerini yükselten şeylerden yemezsen oda yeterli olur dengede tutmaya. Bende aynı şekilde uyamiyorum ama şükür bı sıkıntı yok

Comments

Bebegim.iyi olsun ben kendimi bi sekilde alistrieim bu duzene

Answer 3

Benimde açlık 97 tokluk 170 cıktı hızlı kilo aldım doktor diyetisyene yönlendirdi 2 haftadır diyet uyguladım ve sonuç 5 kilo verdim açlık 56 tokluk 74 düştü bebeğim kilo alırken ben kilo verdim listeye uymaya özen gösterdim listeyi isteyen olursa atabilirim şuan diyete devam ediyorum bugün gittim listeyi biraz esnetti diyetisyenim 

Comments

Sizin listenize bakabilirmiyim