Balık yağı kullandınız mı

Question

Kızlar 19+5 hamileyim balık yagim bitti bir kaç güne anca alabilirim bu sürede balık yağı yerine geçebilecek besinler nelerdir balık dışında ? Bir de siz hangi marka kullandınız gebelikte 

Answer 1

Okadar takılma.birseh olmaz bir kaç günden ilk kızımda 20. Haftada başlattı doktor şuan 17 ye girdim hala başlamadım düzenli protein al yeterli dünya kadar insan var OMEGA içmeyen balık yemeyen 

Answer 2

İkinci hamileliğim ikisinde de kullanmadım çok gerekli mi onu da bilmiyorum

Comments

Bende özellikle sordum doktoruma tavsiye etmiyorum dedi. Yumurta,sebze, tavuk ve kuruyemiş ye rahatlıkla karşılarsın dedi bende kullanmiyorum

Answer 3

Takılma ona canım ben düzenli icmedigim taktirde bebeğim kilosunu falan iyi aldi. Yediklerine dikkat et yeter. Protein kalsiyum falan ağırlıklı beslen. Benimki decavit ti galiba. Hem balik yağı hem vitamin. Son bir aydir kullanmiyorum. 40 oldum kilo aliyor diye kesmişti doktor.

Answer 4

C ok önemli olduğunu düşünmüyorum .ilk gebeligimde doktorum vermedi bile.dengeli sağlıklı güzel bı şekilde beslendikten sonra hiç bişey olmaz.