Sırt üstü yatış

Question

Kızlar ne sağ ne sol sırt ustu çok daha rahat edıyorum ama doktorum da yatmamam gerektiğini söyledi ne gibi zarar olur Kı ciddi zararı varmıdır 29ncu haftamdayım

Answer 1

Bebeğin kordonu dolaşır ve kan akışı sağlıklı gitmez diye biliyorum canim

Answer 2

Evet, sırt üstü yattığınızda bebeğinize az oksijen gidiyor. En rahat sola yatınca oksijen gidiyor. Sola veya sağa dönüp yatın arkanıza da bir yastık koyun gece yanlislikla falan sırt üstü yatmamak için. Zamanla insan alışıyor mecburen. Zaten sonu olan bir süreç, bebeğiniz için dayanırsınız :)

Comments

Benım için suan en rahat sırt ustu ama mecburen sola yatmaya çalısçam ne zormuş yahu

---

Az kaldı diye düşünün, geçici bir süreç sonuçta. Yoksa gerçekten zor biliyorum, kalçalarım ve bacaklarım ağrıyor yan yatmaktan ama olsun bebişim sağlıklı olsun da çok şükür bugünleri yaşamamız gerekiyor işte :)

---

Aynen psikolojik olarak 2 gündür sırt üstü yatmamak için uyanıp duruyorum Allah sağ salim kucağimiza almayı nap etsin insallah

---

Amin inşallah :)
Sırtınıza bir yastık koyun yanlışlıkla dönerseniz sizi uyarmış olur yada en azından eğimli kalırsınız, uyanınca düzeltirsiniz kendinizi.

---

Çooook tesekkür ederim yardımınız için

---

Rica ederim ne demek :)))

Answer 3

sola yatmak daha iyi hem kan akışı daha kolay oluyor sırt üstü yatınca karnın acımıyor mu 

Answer 4

Yatış pozisyonuyla ilgili bu videoyu izleyebilirsiniz kısa bi video zaten uygulamalı olarak gösteriyor

Answer 5

Omurilginiz yskininda bumunan toplar ve atar damara baski yaparsiniz. Ayruca bebeginizde yuklendiginden kan alis döngünüz bozulur ve oksijen alisverisiniz azalir.