Gebelikte yatış pozisyonu(yüz üstü)

Question

Arkadaşlar yan bir şekilde uyuyorum ama gece uyurken yüz üstü dönüyorum fark etmeden. Uyandığımda karnımda hafif bir ağrı oluyor. Hamile yastığı vs denedim ama hala aynı. Önerisi olan ya da başına gelen var mı?

Answer 1

Ben de dönüyorum bakıyorum yüz üstü yatıyorum geri soluma dönüp uyuyorum normal yani o kadar dert edilecek bir şey değil dediğin gibi vücut zaten bir yerden sonra ağrı veriyor dön artık diye takılma fazla 

Answer 2

U yastik mi denediniz hangi yastik kullandığınız 

Comments

U şekilde değil hamile yastığım 0 gibi

Answer 3

Bende 26+1 günlüğüm bende sağ yanıma hep yatıyorum çocukluktan alışma zaten çok dönen Bi insanım derin yapmadığım surece sağ ve sol tarafa yatıyorum..sırt üstü yatamıyorum zaten.

Answer 4

Bende öyle oluyordum ama çözüm buldum yan uyuyorum bel tarafıma yastık bırakıyorum ön tarafa yastık bırakıyorum bacak arasına çok rahat uyuyabiliyorum artık alıştım böyle uyumaya dene istersen hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah canım 

Answer 5

E bebekten aldığım yastigi önerebilirim yus üstü dönüşünüzü komple engellemiş oluyor oturur iken bel desteği yatar iken dönüş engeli karni ve beli doldurup tutma özelliği bir hayli rahat doğum sonunda nefes almakta güçlük çekiyorsunuz bu sefer kafamın altına koydum  doğum sonrası bebek için de kullanılıyor