cips çikolata meyve suyu yiyen varmı hamileliğinde

Question

cipsi cok seviyorum çikolata abur cubur yiyorum zaten başka da kötü bir alışkanlığım yok bebeğe bir etkisi olurmu

Answer 1

Ben yiyorum cnm ne ısterse yiyorum walla abartmadan

Answer 2

Cikolata cips flan degilde ekmek hamur isi cok tuketiyorum yaa maalesef 

Answer 3

Sizinle aynı sayılırım bende yiyordum özellikle cips ama şekerim biraz yüksek çıkınca diyet verdi doktor ama nasıl canım istiyor anlatamam az düşmüşse şekerim yine az az yicem 

Answer 4

Surekli yersenin tansiyon ve sekere etki edersin. Arada sirada tadımlık yiyin. Ama abartmayın.

Answer 5

Cips yemem normaldede 22 haftalığız bugüne kadar ağzıma koymadım sadece meyve suyu ve çikolata yiyip içiyorum zaten doktor kendi yönlendiriyor ultrasonda bakmak için ye gel diye

Answer 6

Her gün yemiyorum ama arada canım çekiyor o zaman yiyorum. 

Answer 7

Hepsini yedim bebegim 52 günlük çok şükür sağlıklı 

Answer 8

Ben hepsini yiyorum 31 haftalığım bir sıkıntı olmadı şuana kadar

Answer 9

Ben çikolata yiyorum sadece :) 

Answer 10

Bende yiyorum bi yan etkisi olmadı ama cips artk canm istemiyo 

Answer 11

Valla bende her gün yiyorum umarım problem olmaz :)

Answer 12

Bende yiyorum. Kolayi izin vermiuo kocamda evde yokken iciyorum sjsjjss. Cipsi hic sevmedim oldum olası ama.cikolata çekirdek vs tüketiyorum yesin cocuuguum büyüyünce beraber de yeriz sjsjs

Answer 13

Cipsi normaldede tüketmiyorum ama çikolata eti puf meyveli yoğurtlar yiyorum abartmadan herşeyden yiyebiliriz bence 

Answer 14

Yiyorum diyenleri anlamiyorum. İlk zamanlar hafif sabah bulantilari olduğundan ve çalıştığım için azıcık tuzlu çubuk yerdim. Şimdi onu da bıraktım tamamen. Zaten yıllardır içeriğinden ve aşırı şeker barındırdığı dan kola, meyve suyu vb. Şeyler tüketmiyordum. Gerekirse meyveyi alıp kendim taze sıkıyorum. Çikolatayi ara öğün olarak tüketiyorum evet ama sadece bitter olanı. Cips, bisküvi vb. Şeylerihamile kalmadan da çok yemezdim hamile kalınca hepsini birden bıraktım. Kilodan başka hiçbir faydası yok üstelik bebeğe de kilo aldırmaz sadece size kilo aldırır. Doğumdan sonra da vermesi biraz zor olabilir. İçindeki katkı maddelerinden bahsetmeyeceğim bile. Eğer canınız çok tatlı cekiyorsa meyvelerden alın vücudun ihtiyacı olan şekeri, bol bol meyve yiyin. Yarın bir gün çocuğunuz olduğunda ona da yedirecek misiniz aynı şeyleri? Minik bır tavsiye şuan tam da mevsimi. Çilekleri ve muzlaei bitter cikolataya batırıp dondurup yiyebilirsiniz. Ya da yoğurt ve çeşitli meyvelerden içine biraz bal koyup meyveli yoğurt yapabilirsiniz. Dolaba atıp dondurursanuz meyveli bar yapmış olursunuz. Meyve suyu yapmak kadar kolay bir şey yok zaten galiba. Bir portakal bir greyfurt sıkın mis gibi meyve suyu. 

Comments

Meyvelerde de yoğun şeker olduğunu unutmayalım elbette. O yüzden "bol bol" yiyelim demek yanlış olur. İdeal porsiyonlarda tüketilmeli meyve de. Hele meyve suyu elde de sıkılsa fazlaca meyveden elde edildiği için ciddi şeker yüklüyor. Diğerleri için yorum bile yapmayacağım...

---

Meyvelerin barındırdığı şekeri gayet iyi biliyorum. Farkindaysaniz hanımefendiye alternatifler üretiyorum hani abur cubur yiyormuş ya.  şeker hastalığınız yoksa ve abur cubur yiyecekseniz meyve yiyin daha iyi. Oturun bir kilo çileği aynı anda yiyin demedim elbette. Yiyende var mıdır bilmiyorum :)) Kaldi ki marketten ne idugu belirsiz meyve suları hele hele asitli gıdaları tercih edeceğine meyve suyunu evde kendi yapsın içsin çok çok daha iyi.

---

Kolestaz süreci geçirmiş olmama rağmen söylediğim şeyleri gayet de dozunda yaparak gayet sağlıklı bir şekilde atlattım. "Bol bol meyve ve sebze tüket" ifadesini bizzatihi doktorum kullandı. :)) Ayrıca zaten beslenme alışkanlığım çok uzun yıllardır sebze ve meyveden yana olduğu için herhangi bir rahatsızlık da geçirmedim. Yani sağlıklı beslenmek diyorum :) gün içinde ara öğün olarak tuketecegi farklı zamanlarda yenen 2 porsiyon farklı meyvenin kimseye zararı olmaz. Aşırı kilolu ve diyabet değilse. Uzunca bir süre önce de olsa 18 kilo vermiş biri olarak o süreçte de öyle beslendim :))

Answer 15

Ben yiyorum cnm yani ama az o kadar kaçırmiyorum

Answer 16

Ben hamileliğimin başından beri elimden geldiğince çok dikkat ettim beslenmeme. Zararlı olan herşeyden uzak durup sağlıklı beslenmeye çalıştım. Ama canım çok istediğinde çikolata, cips, kola yedim içtim. Ama abartmadan, arada ve sayılıdır yani. Sağlıklı beslenmek çok önemli ve gerekli diye düşünüyorum ama arada canımızın çok çektiği bir şeyi de yiyebilmeliyiz vicdanımız rahat olmalı çünkü o tatları biliyoruz ve canımız çekiyor, insanız olacak o kadar 

Answer 17

36 a girdim bende yiyorum başta cips sevmezdim son aylara doğru canım çok istiyor hep yjyiorum başkada kötü alışkanlığim yok benimde 

Answer 18

Ben de yiyorum hele çikolatayı.... 

Answer 19

1 saat önce canım cips istemişti ve heryer kapalı

Answer 20

Yağlı yemek ve et yemegi yedigimde  ne yazık ki mutlaka kola içerim ve gebelikte de ara ara içtim.  Cips normalde çok severim ama canim istemedi isteseydi onu da yerdim:)