Protein ağırlıklı beslenin tuz ve şeker kullanmayınız. Ilık bir duş iyi gelecektir. Bı kovaya tuzlu su ile ayaklarınızi bekletin. Oturur pozisyonda aynı hizada uzatın ayaklarınızı. Yürüyüş yapmanızı tavsiye ederim geçmiş olsun
654,257 soru
3,439,905 cevap
4,273,547 yorum
184,858 üye