Gebelik sekeri diyeti

Question

İyi aksamlar kizlad sabah da post acmistim sekerim cikti endokrine gonderdi diye diyet baslatti doktor bide seker olcum cihazi alip surekli olcmemi istedi ama bu diyet cok skı yapabilirmiyim bilmiyorum pirinc patates bile yasak bebegim icin seker tuketmeyi birakabilirim ama saateri bile yazdi je zaman nw yiyecegime kadar diyet yapanlar ne yapiyorsunuz nasil alisip ayak uydurdunuz bu degisiklige bir akil verin 

Answer 1

ben bu yaşıma kadar her pazartesi diyete başlayıp .. sonra aman haftaya başlarım diyenlerdenim .. ama şeker çıkınca öyle bi uydumki diyete 1 ayda 6 kilo gitti ama aç kalmadımm hiç hep toktum abur cubur yemedim meyve yedim süt içtim bol bol su içtim .. hala devam ediyorum yalan yok hamileyim canım istiyo tatlı bişeyler minicik kaçamak yapıyorum o kadar oda tabii hep olmuyo .. bence listeye uy doktorum bana göre yazdı listeyi şunu yerim bunu yiyemem diye söyledim .. bebişlerimiz için uymamız gerekiyo ..

Comments

Sende her gun olcuyormusun sekerini

---

Ben her gün ölçüyorum sabah öyle akşam aç ve 1 saat sonra tokluk

---

Benim bebegi.de 25+5 de 800 grmdi bana az gibi geldi kilosu hic iri bi bebek degil bana minyon tipli de demedi

---

benimki 30 haftalıkken 1.500 gram çıktı doktorum gayet normal dedi

---

Banda gayet normal desi hatta haftasiyla super uyumlu dedi tam sin adet gunumle ayni oluyor

Answer 2

Bebeğimin sağlığı ve kendi sağlığım için saatlere ve diyete harfi harfine uyuyorum. Önemli olan evlatsa boğazımızı tutabiliriz en azından ben öyle yapıyorum

Answer 3

Mecburiyetten uyuyorsun canım yoksa duzene girmiyir.

Answer 4

Valla canım korkudan uyuyorsun sen yemekten sonra yürüyüş yap ancak öyle düşüyor benimde senin haftalarda başladı şekerim herkes hersey yerken ben diyet yapıyorum diye morelim bozulurdu gizli gizli aglıyordum 2hafta sonra alıştım bebegım için 48 kilo ile hamile kaldım 57 kiloyum 32+4 deyım doktor 38 sezeryan olursun dedi 39 gebelik şekeri çocuğu zorlar dedi artık 6hafta kaldı Allah’ın izniyle dayan bu günlerde geçecek

Comments

Doktor şeker hastaları için dedi bir arkadaşımda 38 haftada sezeryan oldu sekerı vardı ben hem kendi doktoruma sordum hem Farklı doktora gittim oda öyle dedi ne kadar dogru bılmıyorum

---

Soracagim bunu doktora degerler iyi gidiyorsa yuksek cikmiyorsa neden sezeryan oluyor ki ilginc geldi iki doktora gittim ben ikisi de sekerim oldugunu bliyor ama ikisi de normal dogumdan bahsediyor bana hep

---

Ayy kizlar ben anlamadim gebelukte sekeri olanlarin normal dogum yapma ihtimali zor mu

---

Bende anlamadim doktorun bana boyle birsey demedi hic cunku normal doguma yonlendiriyor hatta

---

Benim de hic oylr bir bipgim yok doktorum da bir sey dwmedi

Answer 5

Insan gayet alisiyor bu iyi birsey aslinda saglikli beslenmeye basliyorsun dogrusu da bu zaten ben yemedim hic yemesem nolur ki dedim hep ve 38.haftamdayim daha toplamda 3.5 kilo aldim bebegimin kilosu boyu gayet iyi haftasiyla uyumlu makarna oiricn beyaz ekmek tatli cikolata havuc patates seker yemedim 

Comments

Bir sey soracam beegim sabahtan beri hareket etmiyor tatli bir sey de yiyemiyorum siz ne yapiorsunuz hareketini hissetmek icin

---

Sutle birlikte yiyorum mesela muz yiyorum sut tatliyi dengeliyor sutle tuketin sizde

---

Tm yesekkur ederim canim allah a sukur hissettim ama sabah bilemedim bir turlu ne yiyim diye gittim elma yedim

Answer 6

Canım çok dikkat etmen gerekiyor benimde gebelik sekerim çıktı şuan 37 haftaligiz suyumuz biraz fazlalasmis erken doğum riskim var cuma günü hastaneye yatcam bencede diyetine sıkıca yapmalısın daha doğum için haftaların çok var ben şuan insülin kulanıyorum 

Answer 7

Malesef uymak zorundasınız.. ben 9. Haftadan beri diyetteyim düşünün 28 haftalığım şuan haftaya 20 haftadır diyette olmuş olacağım dile kolay.. çok zorlanmadım açıkçası ama iştahım açıldıktan sonra biraz zorlamaya başladı tabi. Ama evlat sağlığı için direnmek zorundayiz

Comments

Orasi amenna ama gercekten zor geliyor hele yasak olunca insana daha bi tatli geliyor yavastan basladim becericem insallah sende her gun olcuyormusun sekerini

---

Ilk 2 hafta hergun ölçtüm. Sonra diyetle kontrol altına alındı ondan sonra 2 3 günde bi ölçmeye başladım.  Tabiki bazen bende cok üzülüyorum canm çekiyor diğer gebeler gibi şunu bunu istiyorum yiyim yapamıyorum zamanda coook uzun olduğu için artık bıkkınlık geliyor ama iste bi şekilde geçip gidiyor

---

Allah yardimcimiz olsun canim ben yine sansliyim sadece 3 ay tutacam ins gebelkten sonra seker falan kalmaz

---

İnşaAllah kalmaz bakalm gerçekten zor. Dogurunca yiyeceklerin listesini yapıyorum kafamda sagsalim cikarsak :D

---

İnsallah canim bende acisini cikarticam bende

Answer 8

Geçmiş olsun.Önceki gebeliğimde bende de şeker çıkmıştı diyet listesi vermişlerdi.Hatta insülin de verdiler ama ben doktorla konuştum çok dikkat ederim yememe içmeme vurulmasam demiştim.Doktorda tamam ama 15 gün sonra ki geldiğinde ölçüm sonuçlarına göre demişti.Tabi listeye çok dikkat edince gerek kalmadı Allaha çok şükür.Listenize kesinlikle uyun çok önemli birde yemekten sonra yarım saat yürüyüş yapmak şekeri çok yükselttirmiyor.Şeker çıkınca kızartma yasak oluyor ben çok canım isteyince biraz yiyordum ama arkasına hemen yürüyüşe çıkıyorduk gelince ölçüyordum şekerim normal çıkıyordu.Allah yardımcınız olsun inşaAllah bebeğinizi korusun.

Comments

Amin canim allah razi olsun bana zaten bastan patatesi falan yasakladi yuruyus aklimda olsu n deniyecem mutlaka sagol yorumun icin

Answer 9

Listede neler var atmanız mümkün mü? Bende de çıktı ama hiç bir yere yönlendirmedi sadece makarna plavlar ekmek şeker patates havuç yasak dedi. 

Comments

Canim en uste posta attim fotografi ordan bakabilirsin

Answer 10

Ilk gebeligimde çalıştığım icin saatlerimi  kolaylıkla ayarlayabiliyodum çok düzenliydi herşey ,ama şimdi evdeyim 2yasind aoglum var bide kafa kalmiyor  yerinde saati saatine uyduğum söylenemez listeye bile uymuyorum çoğu kez sadece yediğim ekmeğe çok dikkat ediyorum ağzıma beyaz ekmek aslaaa  sürmüyorum ve tatlı olayını kuru meyvelerle gidermeye çalışıyorum arada çok nadir de olsa pastadır kektir yiyorum evde oğlum var istiyor yapıyorum yapınca da yeniyor ama şunu soylıyım ilk gebeligimde çok strese gitmiştim bu şeker mevzusu yüzünden ve çok dikat ediyodum ona rağmen o kadar şiştim o kadar ödem topladım ki anlatamam  şimdi olcmuyorum bile şekerimi akışa bıraktım strese de sokmuyorum kendimi ,ölçmeye kalksam saatinde dakikasına aolcmem mümkün değil alarm kurmam lazım ki onu bile yapsam illa yine uyamam oğlumla ilgilenmekten ev işidir yemektir bitmiyo  ki aklımdan tamamen cikiyor ve ,ilk gebeligimde o kadar listeye diyete sadık kalmama  rağmen 24 kilo aldım şimdi 40gun kaldı doğuma  ve sadece 13kilo  aldım şuana kadar 40gune de 2kilo hadi 3 kilo alsan 15 16 kiloyla bitircem  gebeliği:) tam olması gereken ideal kiloyu almış olcam

Comments

Oh masallah canim allah yardimcin senin iain de zor valla bana da en zor gelen saatler valla surekli evdeyim gec kalkan bir insanim saatlere uymasi en zoru bence

---

Kendine göre ayarla inan hiç kasma kendini ,kasar  zorlarsan daha çok eline yüzüne bulaşıyor işte canlı kanlı  örneği benim:)akışa bırak yedigin ekmeğe ve miktarına çok dikkat et yeter

---

Bende oyle yapmak iatiyorum aslunda liste olsun ben kendim bakiyim dikkat ediyim istiyorum ama doktor a gozukecek olunca strese giriyorum iki hafta dikkat ediyim bakiyim inerse sekerim gitmem daha doktora kendim evde takip eder ona gore plan belirlerim

Answer 11

Vallahi sen bu diyete şükret benimkini görsen ağlarsın. Sana verdiklerini ben yiyebilsem daha ne isterim 

Comments

Deme kiz valla bunlar bile bana o kadar agir geliyorki patates pirinc bile yasak 3 kasik bulgir pilavi yaziyor valla saka gibi geliyor :)

Answer 12

Bebeğinin sağlığı için diyetine uymak zorundasin şeker değerlerine de çok dikkat etmen lazm. Ben ilk bebegimi şekere bağlı 39. Haftada kaybettim. Şekerin bebeğe bı çok Zararı War. Sayılı gün doğumdan sonra yersin

Comments

Basin sagolsun canim bebegim icin dayanicam mecbur benim de 32 haftalik kaybettim ama sekerimde yoktu sebebi belli degil

---

bebegini sağlıkla kucağına alırsın ins. Evlat için herşeye dayaniyosun.

---

Amin canim dayanicam bir sekilde mecbur

Answer 13

Canim ölçüm aletini alinca netlesir diyetine uy olcumlerinide yap zaten zamanla ne yiyip ne yemeyecegini kendin anlarsin. Ben insulinsiz diyetle devam ediyorum ama benim sekerim tokluk en yuksek 160 cikiyor ama o zamanda yemegi baya kacirmis oluyorum bazen canim tatli cekiyor dayanamayip yiyorum seker 140n altinda cikiyor dengesiz bi sekerim var aclik sekerim mesela 60a kadar düşüyor. Simdi neyin icinde oldugunu bilmedigin icin korku olur icinde ama diyete uymaya calis olcumlerini yap zamanla sekilleniyor bununla gecmis olsun

Comments

Sagol canim tesekkur ederim uymaya calisacam bir sejilde bende artik cihazi yarun alicam allah izin verirse

---

Rica ederim herkesin bunyesi farkli canim benim sekeromi yukseltmez ama seninkini yukseltir o yuzden olcum yaparak ilerlemen sana daha faydali olur. Kafanada takmamaya calis bununla gecer insallah

---

İnsallah canim surekli sonuclari doktora goturecek olmak kasiyor biraz beni sanirim evde kendim takibimi yapsam illaki bebegime zarar vericek seylerden uzak dururum

---

Doguma kadar mecbur belki ani yukselir duser belli olmuyor ki hem dahiliye hem kadin dogum ikisini aksatmadan gitmek gerekiyor zaten 1  hafta olcum yapip gidersen sonrasında surekli olcmene gerek kalmiyor. Gitmeden 2 3 gunluk olcum yapiyorsun yeterli oluyor. Aynen yedigine gore vucudunun tepkisini anlarsin ona gore az cok degisiklik yaparsin ama 2 hafta yine dikkat et sen insallah insuline gerek kalmaz bide hareket edersen yedigin sekeri yakiyorsun onunda cok faydasi oluyor

---

Sagol canim onerilerinj dikkafe alicam sanada cok gecmis olsun

Answer 14

Bendede seker var iki farkli unsilin kullaniyorum diyet yapiyorum ama malesef dusmuyor sekerim siyetisyen banada liste verdi yasak olanlari kesinlikle yemiyorum  ama listedeki siralmaya da bire bir uyamiyorum insallah saglikli dogar bebislerimiz

Comments

Amin canim sen sonuclârini doktota goturuyormusun

Answer 15

Çok teşekkür ederim 

Answer 16

Bu arada bende her ogun bir dilim ekmek var sende uc sanki uc fazla 

Comments

Banada fazla gibi geldi bide aldigim ekmegin dilimleri buyuk bende iki tane yiyiyorum