6. Ay 12 kilo aldım ne yapabilirimm ?

Question

Hamileliğimin başından beri toplam 12 kilo aldım şuan 25+3 olduk. Çok hızlı kilo alıyorum vücuduma yayılıyor ama karnım henüz 6 aylık kadar büyük gözükmüyor dışardan bakanlara göre. Hızlı kilo alımının sebebi ne olabilir başına gelen varsa cevaplamanizi istiyorum lütfennn.

Answer 1

Aynı ben :(( ben ucunu alamam diye diyetisyen e başvurdum

Comments

Allah yardımcımız olsun :(

Answer 2

şekerinize baktırdınızmı aynı haftada bende 10 kg aldım doktor şekerden şüphelendi baktırdım şeker çıktı bende diyet yapıyorum o zamandan beri 

Comments

Doktorum son gittiğimde yaptırabilirsin dedi daha yaptırmadım. Aç karnına mi bakiliyo acaba

---

yükleme yaptıran var benden onu istemedi sağlık ocağında açlık şekerine baktırdım birde evde yemeklerden 1 saat sonra parmaktan ölöüm yapıyorum kilonun nedeni odur bence abur cubur ve tatlıyı yiyosanız bırakın yoksa önünü alamazsınız ilk gebeliğimde 22, kg almıştım ben:((

---

Peki. Teşekkür ederim abur cubur azaltmaliyim kesinlikle :(

---

Benim önüme kilolarca sütlü tatlı koysalar yerim ya ama bana da tabi 7 kiloya mal oldu 20 haftada

Answer 3

Şeker yükleme testi yaptırdınız mı şekerler ilgili olabilir belki 

Comments

Önümüzdeki hafta içinde yaptırmayı düşünüyorum :((

---

Yine yaptırincaya kadar dikkat edin yemenize çünkü bi anda alınan fazla kilolar erken doğuma neden oluyormuş öyle okumuştum endişelenmeyin beslenmenize dikkat edin bebek de 4 kilo üzerinde doğuyormus normal dogma durumu azalır kilo alırsanız

---

Ahh keşke tatlı krizlerini aşabilsek. İnanın krize giriyorum yemeyince

Answer 4

Diyetisyenden destek alabilirsiniz  ben de öyle yaptım instagramdan diyetisyen merve aksoy var onun kontrolünde  ilerliyorum 28. Haftam 4 kilo aldım sadece

Comments

Teşekkürler bakicam :)

Answer 5

Bende 31 haftalıgim, malesef 14 kilo almışım. Şeker yüklemesi yaptırdım ama çıkmadı çok şükür. Heralde hareketsizlikyen aldım diye düşünüyorum. Bı de ilk dört aydan sonra aldım bu kiloyu.

Comments

Benimde öyle 4. Aydan sonra çok fazla kilo almaya başladım. Ne kadar dikkat etskte kısıtlamalar olunca hareketsizlik ten kilo alımı hizlaniyo sanirim

Answer 6

Hamileliğin başından 28 haftaya kadar 4 kilo almıştım şimdi 32+4

Comments

Maşallah keşke bzmde 4 kiloyla sinirli kalsaydı :))

---

Aslında çokta yemek yiyorum bende şaşırdım yediklerim bebeğe gitmiş

---

Cnm metabolizman da hızlı olabilir

---

Herşey olabilir hamilelik boyunca ne olucagi belli olmuyor

Answer 7

Kesinlikle yediklerine dikkat et. Abur cuburu, hamur isini kes. Beyaz ekmek yeme.  Tb ekmegi ye. Protein ağırlıklı beslen. 3 ana ogun 3 ara ögunun olsun, ilk ögunun kahvaltı. Diğerleri biri sebze biri et ağırlıklı olsun. 

Bende aclik sekeri yüksek çıktı. Bir haftadır diyetle dusurmeye calisiyorum

Comments

Teşekkürler canim dediklerini yapicam

Answer 8

1. Hamileliğin de 50 kiloyla hamile kaldım 25 kilo aldım doktor zayıf olduğum için 30 kiloya kadar sakınca görmedi ama kilolularda sakıncalı dedi şeker de yoksa sorun olmuyor 2. Hamileliğin aynı 50 kiloyla kaldım 21 haftalık 7 kilo aldım    her şeyde yiyorum şükür hiç sorun yok 

Comments

Bünyeyle de alakalı oluyor galiba. Hamile kalmadan önce de çok çabuk kilo alan bi yapım vardı hafif diyetle kurtariyodum ama malesef uygulamiyorum artık ne yazık ki vücudum kilo almaya elverişli

Answer 9

Kaya tuzu tüket iyotlu tuz şişiriyor

Comments

Tamam canim

Answer 10

Kaç kiloyla hamile kaldınız. Ben ilk gebeliğimde öyleydim 25 kilo almıştım toplamda ama 45 kiloyla gebe kalmıştım doktorum normal demişti çünkü kilom gözükmüyordu bile. 

Comments

56 kiloyla hamile kaldım şuan 68 oldum.. doktorum her tartildigimda çok fazla alıyorsun diyor

---

Hımm kilon varmış yemene dikkat et vitamin ilaçlarını da hergün alma onlarda kilo yapıyor. Bende bu sefer 58le gebe kaldım en son 66 kiloydum 32 haftalıkken.

Answer 11

Ben de 24. haftadayım 9 kilo aldım ve kilolu başladım zaten 67 ile, şu an 76 oldum. Dün şeker yüklemesi yaptırdım onda bir sorun çıkmadı ama benimki zaten kabızlığa bağlı kilo alıyorum ve hızla almaya da devam ediyorum ilk hamilelikte de öyle oldu 20 kilo aldım bu daha fazla gidiyor bakalım nereye kadar gidecek dikkat de ediyorum ama alıyorum maalesef :( 

Comments

Pek hareket etmiyoruz ondan da kaynaklaniyo olabilir yada bünyeyle alakalı bi durum

---

Bünye ile alakalı, aç gezmeye başladım hala kilo alıyorum. Ekmek sadece kahvaltıda 2 dilim çavdar, hamur işi çikolata tatlı yok günde en az 2.5-3 lt su tüketiyorum ama hala aynı problemi çekiyorum. Kendimi bildim bileli metabolizmam yavaş hamilelikte 5 e 10 a katlıyor maalesef