Ödem olmaması için ne yapmalıyım?

Question

16.haftamdatım çok şükür daha şişkinlik yok ama ödem olamaması için ne yapmalıyım 

Answer 1

Bol su ve düzenli olarak yürüyüş tuzdan da uzak durman lazım 

Comments

Teşekkür ederim. Tuz ve suya dikkat ediyorum da yürüyüş yapamıyorum fazla

---

Ya illaki son aylarda Bi. Şekilde oluyo ödem ama en aza indirmek için bunları yapmak laızm doktorda bunları öneriyo yürüyüş bende yapamıyorum pek ağırlaştım iyice evin içinde yürüyorum elimden geldiğince hareket etmeye çalıyorum çok yok şimdilik ödem

Answer 2

Ne yaparsan yap ödem oluyor illa ki 

Comments

Ya gerçekten mi

---

Normal olan bu. Az ya da çok herkesin ödemi olur.. Ha bazı şeylere dikkat ederek azaltabildigin zamanlar olacaktır ama hamilelikte ödem olağan bişey hiç olmasin deme yani

Answer 3

Canim tatlı hamur ve tuzdan uzak dur