Cekirdek citlemek

Question

Kızlar bu ara deli gibi cekirdek citlemek istiyorum bir zararı olurmu ? 30+4gunluguz 

Answer 1

Zararı olacagini sanmiyorum ama tuzsuz yemeye gayret edin şişmemek için.

Comments

Normalde tuzludan uzaktm ama 2 gündür çok istiyor canim tuzlu tuzlu :/ 1 haftadır cekirdek citluyorum 2gündür tuzlu istiyo canim

Answer 2

Çekirdek günde bir avuç kadar çok faydalı diye biliyorum ben

Comments

O faydaliysa süper ozmaan 1 haftadır :) cekirdekci oldum oğlumla :))

---

Evet geçen doktora gittiğimde banada magnezyum içemiyorum diye çekirdek ye ve maden suyu iç demişti doktor ama çekirdeği fazla abarmamak lazım bence ben günden bir avuç yiyorum

---

Ya bende 1 haftadır iki kase yiyesim geliyor  frenlemeye çalışıyorum kendimi :/

Answer 3

Çok yağlı olduğu için kilo yapabilir bide tuz oranı önemli sanırım başka zararı yoktur kuruyemişlerin geneli azı karar şekilde çok faydalı 

Comments

Anlaşılan o ki az yiycez yani ;) Frenlemeye calisacam kendimi