Aclik testinizin sonucu

Question

Şimdi ölçtük 83 cıktı cokmu

Answer 1

Hayır cnm gayet normal sonucun 

Comments

74 dü 77 oldu şimdi 83 ya yukseliyo git gide acaba pogca yedim ondan mi oldu

---

Hergün aynı çıkıcak diye bşy yok hepsi normal değerler cnm. Bnm de bu şekilde çıkıyor

---

Tokluk şekeri mi önemli olan

---

Evet cnm onun da 140 tan aşağı olması lazım. Ben eve kendim ölçmek için alet aldım. Açlık tokluk takip ediyorum.

Answer 2

Normal sonuç ❤

Comments

Normalmi cidden

---

Evet cnn benim 140 çıktı normal dedi dr um zaten üst sınır 120 sizin sınırın altında çıkmış

Answer 3

Merhabalar diyetisyen bir hamiş olarak içinizi rahatlatmak isterim açlık kan şekeri 70-100 arası normaldir canım benim 90 bile çıktığı oluyor ama hiçbir sorun teşkil etmez yediğine göre değişir tabiki ama 100u geçmediği sürece sıkıntı olmaz

Comments

1.saati ölçtün mü? Önemli olan o ama İkıncı saatte 120 nin altına düşmüş olması gerekiyordu

---

Yani yemeye baslarken agzına ılk lokmayı attıgında dakıka tut,mesela 11.10 da yedın bir saat olunca 12.10 da ölçeceksin bu birinci saat toklugu zaten bu sınırlarda 140 altında cıkarsa 2.saati ölçmene gerek yok

---

Anladım ben 1 saat sonrası değil 2 saat sonrasını ölçtüm şimdi bisey daha yedim 1 saat sonrası ölciyim o zmn

---

Evet öyle yapılacak

---

Yarın yapıyım madem onu o zaman

Answer 4

Daha ne olsun cok iyi.

Comments

Tokluk 137 cıktı az önce

---

Tokluk biraz yuksek ama sınırida aşmamiş.