Aclik tokluk şekeri

Question

Merhaba açlık 78 tokluk 144 çıktı kahvaltida kiymali börek ve 2 simit yedim doktoruma haftaya danışacağim sizce değerler nasil

Answer 1

Tokluk yuksek ve asiri derecede hamur isi yemissiniz diyet yaparsaniz  hamir isi tatli kesin duzene girer insallah 

Comments

Kac saatlik toklukpeki  bu deger

Answer 2

Bir saatlik tokluksa bu değeriniz yüksek açlık normal 70 altına düşmemesi lazım toklukta 120 gecmiycek hamur işi yasak bende de şeker var tam buğday ekmeği dışında hamur işi yemiyorum oda bı iki dilim 

Comments

Benimde açlık 93 çıkıyordu sabah en geç 8 buçukta kahvaltıya oturmam lazım sen kaçta kahvaltı yapıyorsun efor sarf ediyor açken çok yorulmaman lazım kalkar kalmaz kahvaltini yap hemen ciğer sucuk salam yasak bana baklagiller serbest susuz olacak şekilde yiyorum bol yeşillik tuzda yasak protein kaçağı vardı tansiyonumun çıkmaması lazım bide şimdiden şiştim tuz yesem iyice siserim gece de yatmadan bı kase yoğurt mutlaka ye sabaha kadar dengede tutar seni

---

Bende 8 Veya 9da kahvalti yapiyorum
Yogurt bana iyi gelmedi bir hafta her sekil denedim yulafli tarcinli  sade  hep yuksek cikti ondan sonra 7 bucukta  aksam yemegi yiyom baska birsey yemiyom cok acikirsam 10 tane falan cig badem yiyom

---

Oda yanlış bak akşam 7 den sabaha kadar aç kalmak kötü ben üç ana üçte ara öğün yiyorum yoğurt ev yoğurdu olacak hazır yoğurtlar şekerli gibi zaten diyetisyen listene yazması lazımdı akşam uyuma saatine göre yemekten sonra bı ara öğün yapman lazım süt ve meyve yazmıştı bana sütü sevmiyorum yoğurt yiyorum onun yerine ayran içiyorum bazen bide kafaya çok takma ilk gebelimde herşeyi ölçer tartardim hep yüksek çıkardı boşver listene uy yeter haftada iki üç kere ölç dedi diyetisyenim süreklidir ölçme iki hafta günde 6 kere ölçüm yaptım yeterli dedi inan strese arttırıyor

---

Yogurdu kendim yapiyom ama uyumadan onceki ara ogun bir hafta denedim ve hep 97 Cikti sekerim hic dusmedi biraktim onu zaten aksam bolca yiyom yemegimi

---

Benim ölçümler haftada bir kereydi hamileliğin başından beri ama hiç yüksek çıkmadı 30 haftadan sonra bir kere yüksek çıkınca hastaneden her gün ölçmem söylendi Hatta haftaya arayacaklar sonuçlara Ne derler bilmiyorum hiç yüksek çıkmadı sınırı aşmadı genelde hap veriyorlar ben yurt dışındayım ve 38 haftada doğuma alıyorlar bebeği riske atmıyorlar Zaman durdu sanki hiç geçmiyor

Answer 3

Gayet iyi bende de seker var aç karnına 90 tok karnina 140 geçmesin dedi dr Rum benim aç karnina 87 90 arası tokken 122 135 çıkıyor dr gayet normal dedi 

Answer 4

Tokluga dikkat et snrda

Answer 5

Açlık 90 tokluk 140 geçmemeli ama iki simitle bu kadar çıkması iyi gene yendikten bir saat sonramı olctunuz