Şeker için diyet listesi

Question

Hanımlar aranız da gebelikte şeker hastalığı çıkanlar ve bunun için diyet listesi uygulayan varmı. Varsa da bana listeyi atarmısınız? 

Answer 1

Buradan liste istemen doğru değil cnm dr un senin için en sağlıklı listeyi yapacaktır inşaAllah...

Comments

Evet öyle de randevu aldım cuma gününe verdi. Merak ediyorum nasıl diyetler uygulanmış

Answer 2

Canım diyet listesini doktor herkese ayrı uyguluyor.  Benimki baya sıkı bi diyet mesela.  Sabah 1 yumurta 2 dilim ekmek 2 ceviz 5 zeytin bol söğüş.  Saat 10 da 15 badem 1 elma..Öğlen 10 Yemek kaşığı sebze yemeği 2 kepçe çorba 6 yemek kaşığı yoğurt 3 dilim ekmek bol söğüş.  Saat 3 de 6 yk yoğurt 1 meyve . Aksam 2 dilim ekmek 200 gr et 2 kepçe çorba bol söğüş.  Saat 9 da 6 yk yoğurt 4 ceviz.  Bu şekilde benim diyetim şuan 

Comments

Anladım canım teşekkür ederim

Answer 3

benim tokluk sekerim yüksek çıktı sonra bi hafta ölç ve sojuclari not al dedi ben dikat ettim kıstım yemegimi zaten tatlı yemiyordum saglikli besleniyordum ama daha dikatli oldum ve doktor boyle devam et dedi listeyede gerek kalmadı cok şükür kendim kontrol altina aldim

Comments

Bende 5 gün diyet yapıcam ona göre ne yapılacak karar verecekmiş doktor

---

dikat et canim duzelir insalla hepimiz saglikla kucagimiza alırız insallah

---

İnşallah güzelim benim

---

Nasıl beslendin canım neye dikkat ettin bana da yazar mısın? Yani az mı yedin ne yedin, benim için çok önemli..