El ve ayak şişliği

Question

İyi bayramlar arkadaşlar son 1 haftadır ayaklarım ve ellerim çok şişti hele ayaklarım ayakkabılarıma sığmıyor bi öneriniz varmı 

Answer 1

Benim 28. Haftada başladı hala aynı bir çözüm bulamadım malesef

Answer 2

35+5 terlik bile zor oluyo ayaklarmin alti bile aciyo

Answer 3

Tuzlu suya koy canim belki gecer ben oyle yaptim gecti

Comments

Denerim cnm ins geçer  zormus ya ağrıda oluyo

---

Evet canin oyle ayagimin alti aciyodu bende ayakabi falan giyemiyodum insallah sendede gecer

Answer 4

Şanslısın gec başlamş o zaman. Ben 26 haftamdayım yeni yeni başladı benimde. Ayakkabı ve yüzüklerim olmuyor artık. Yapacak hiç bişi yok ne yazıkkı sadece egzersiz ve bol su içmek rahatlatıyor insanı bide tuz kullanma

Comments

Tuz kullanmamaya dikkat ediyorum cnm ama oldu ins geçer

Answer 5

Ben hastaneye götürmeye terlik bulamamıştım lohusa terliği var ha havlu terlikler bile ayağıma olmadı :D doğumdan bir hafta sonra geçti şükür 

Answer 6

Bol su ve yürüyüş yap canım geçiyor o zaman 

Comments

Yuruyusten zaten ayak sisiyor canım su icse neysede hergun ben yuruyorum ayaklarim eve geldigimde davul gibi oluyo inan

---

Bende öyle olmadı canım hiç aksine  şişliğiö iniyor benm dr

Answer 7

Ulan varya millet benimle dalga geciyo normalde 39 giyerim ama 40 numara bile olmuyo bana bazen okadar zoruma gidiyoki ayakkabinin olmammasi bana şakada olsa laf etmeleri 36+3

Answer 8

Sen benimkini görsen utanıyorum dışarı çıkmaya ellerim o kadar şişmiyor ama ayaklarim aşırı şiş 41 numara terlik buldum onu giyiyorum :(

Answer 9

Tuzlu, acı, tatlı çok yeme özellikle tuzlu ve acı yapar şişlik. Birde rahatlamak için soğuk suyla ayağını yıka şişliği alır. Ayrıca çok su iç havalar sıcak 3 litre su iç mutlaka

Answer 10

Tuzdan uzak duracaksın, 3-5 litre Allah ne kadar verdiyse su içeceksin. Ben 33+3 üm, bir gram şişlik ödem veya benzeri bir şey yok. Kramp bile çok az yaşıyorum. Suyun çok büyük etkisi var bu durumlarda. Ben günde 6 litre içiyorumdur. Suyu çok seviyorum. 

Comments

Maşallah canım Vala keşke bende o kadar icebilsem

---

Zorla bence kendini. Soğuk soğuk ne güzel gidiyor can çektireyim :))))

---

:)))))))))))istedi şuan

---

Süper :))))))

Answer 11

Soğuk suyla yıkadığın bezi ayaklarina koyabilirsin yada posetlere buz koyup aynı islemi yapabilirsin ayni dert bende var ise yarıyor bende

Answer 12

Soğuk tuzlu suya koyuyorum ayaklarımı sonra havaya dikiyorum sonra Biraz daha soğuk su hava dik 

Biraz rahatlıyor ama en ufak evde iş yapsam etrafta gezinsem yine şişiyor 

Sıcaklar etkiliyor 3 4 gün tatile gittim araba kullandım her gün başka bi yere gittik döndüm ayağımın altı bile şişmiş 2 gün hiç bişey yapmadan yatsam anca iner sis belki diye düşünüyorum.