Tavsiyelerimi gö önünde bulundurun lütfen. 
	
 
	Öncelikle güzel bir sezaryen nasip olsun inşAllah  
	
 
	Sezaryen sonrasında narkoz etkisi geçene kadar kafanızı çok oynatmayın. Baş ağrısı olmasın. 
	
 
	Yapacak varsa onlardan yoksa siz yapın yanınızda kayısı hoşafı götürün. 
	
 
	Sek nescafe ve bol su tüketin  
	
 
	İlk yürüyüş öncesi önce ayaklarınızı oynatın 
	Sonra oturun ve sonrasında yürüyün. 
	Aşama aşama ilerleyin  
	
 
	Saatte bir 10 dk yürümeye çalışın