Tavsiyelerimi gö önünde bulundurun lütfen.
Öncelikle güzel bir sezaryen nasip olsun inşAllah
Sezaryen sonrasında narkoz etkisi geçene kadar kafanızı çok oynatmayın. Baş ağrısı olmasın.
Yapacak varsa onlardan yoksa siz yapın yanınızda kayısı hoşafı götürün.
Sek nescafe ve bol su tüketin
İlk yürüyüş öncesi önce ayaklarınızı oynatın
Sonra oturun ve sonrasında yürüyün.
Aşama aşama ilerleyin
Saatte bir 10 dk yürümeye çalışın