0 oy
102 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (159 puan)

12 haftalık hamileyim kızlar çok zayıfım hamilelik sürecinde kilo almak istiyorum hem ben hem bebeğimi kilo aldırabilecek besinler nelerdir yardımcı olur musunuz lütfen

Gebelik haftası 12

3 Cevap

0 oy
(531 puan)

Muz bebek için ceviz yemek çok yararlı balık tavuk yararlı besinler haftanız küçük zaten ileri haftalar da illaki alırsınız

(159 puan)
evlenmeden önce 45 kiloydum evlendikten sonra 52 oldum orada kaldım Bir daha ne aldım ne verdim şu anda hiç kilom değişmedi kendimi çok zayıf hissediyorum acaba bebeğim de mi o kadar zayıftır güçsüzdür diye düşünüyorum çok takıyorum kafaya et hiç yiyemiyorum ceviz ve muz yiyeceğim teşekkür ederim İnşallah faydası olur
(531 puan)
Rica ediyorum kafanıza takmayın her bebek farklı gelişir içiniz rahat olsun ileri haftalar da illaki alırsınız kilo
(159 puan)
Allah razı olsun inşallah ♥️
-Reklam-
0 oy
(21 puan)

Muz, ceviz, süt ve çiğ kuruyemiş şiddetle öneririm. Özellikle muz ceviz ve sütü Blenderdan geçicirerek smoothie gibi tüketebilirsiniz. Hem bebek için faydalı, hem kalsiyum ihtiyacını karşılarsınız hemde size kilo aldırır. 

(159 puan)
ay çok teşekkür ederim sağolun ♥️
0 oy
(70 puan)

Avokado da kendi başına çok faydalı bi besin çok faydalı bir yağ. 

Eğer tuketemem diyorsaniz üzerine bol limon sıkın sabah kahvaltiniz da bir haşlanmış yumurta ile tüketin derim. 

(159 puan)
çok teşekkür ederim

1,476,377 soru

24,168,200 cevap

335,719 kullanıcı

...