Tabi ama korkarak degil bunu hayat tarzina.cevirmen lazim yani oglen yemeginde hangi sebze varsa aksam.yap dolana koy kahvatini rutine oturt suyunu ic saatlarin ogunlerin duzenli olunca birsey olmaz normal seker hastalari omur boyu bu rutinlerle yasiyor mesela halamin oglu 13 yasindan beri 39 yasinda tek yasiyor aksam yemegini yapiyor dolaba koyuyor ki gelince sekeri dengelesin hemeen yesin seninki bir surec bebis gelince hersey biticek oyle dusun