Doğumun Başlaması İçin Ne Yapılabilir? 39+5 Haftalık Hamilelikte İpuçları

Question

Merhaba 39+5 erkek doğum başlaması için neler yapabilirim hiç bir belirtim yok bazen beyaz akintim oluyor ama oda aman aman değil 

Answer 1

Ananas yiyebilirsin tam ortasından içindeki bir madde doğumu tetikliyor ilişki yaşayabilirsin adaçayı ahududu yaprağı çayı içebilirsin

Comments

Teşekkür ederim .Ananas azar azar mi yemek gerekiyor yoksa hemen bitirilmeli mi ,ilişki için içine mi boşalmak gerekiyor yoksa sadece gidip gelmek mi önemli

Answer 2

Bol yürüyüş merdiven inip çıkma. Ben bunları yapmıştım son zamanlarda. Rahimdeki kaslar için çok faydalı. Sancı başlayınca stres yapmayın nefesi güzel alın ve pilates topu varsa evde güzel olur onunla doğuma uygun egzersizler yapabilirsiniz açılmayı kolaylaştırması için. Sağlıkla gelsin inşallah ♥️ kendinize dikkat edin rahat olun inanın her şey çok güzel olacak akışına bırakın ♥️

Comments

Çok teşekkür ederim ,malesef pilates topum yok bende koltuğa tutunarak sag sol yapmaya çalışıyorum ama ,nefes tekniği mi var ?,yotubeden bende egzersizlere baktım onları yapmaya çalışıyorum

Answer 3

Yürü hiç durmadan bi dk durayım demeden aralıksız yürü 1-1.5 saat. İlişki yoksa ilişki. Bir de duşakabin temizliği ya da buzdolabı alt rafları temizliği. Bende doğumu başlattı.

Comments

Teşekkür ederim ,ilişki nasıl oluyor biraz korkuyorum ondan açıkçası aslında doktorumda önerdi ama normal aynı içine mi bosalmasi gerek yoksa girip gelmek mi önemli birde orda Düz yatmanın gerek ama bebek için sıkıntı olmaz demi ,temizlik yapacağım dada çömelmiş mi önemli yerleri felan silerken

---

Valla bizimki yarım yamalak oldu eşim korktu vazgeçti falan ama o bile işe yaradı. Evet temizlikte eğilip kalkıp biraz bacakları yorman lazım.

---

Ya biz yapamadık Düz durdugum icin eşim yaparken ben çok zorlanıyorum nasıl olacak bilmiyorum canımda baya yanıyor

Answer 4

Surkeo. Sıcak. Suya oturmak açılmaya. Sebeb olur. Ben oyle yaptım. Ve. İki gün önce eltimde yaptı oda doğum yaptı bı gün içinde   ve suguay yap yani. Duvara son egil kalk bacakların açık şekilde ve ördek yürüyüş çok işe. Yaramıştı sabaha kadar. Yapmıştım. 4 cm di gittim de eltimde ayni 5 cm ile gitti. 39+4 doğum yapti. Darısı sana ins ve doğum başladı zamanda  aynı şekilde bol. Suguat yap. Hastanede açılma. Hızlı ilerlemesi için