Uykusuzluk Sorunu Yaşıyorum, Acilde Yardım Alabilir miyim?

Question

Merhaba arkadaşlar 2 haftadır nerdeyse hiç uyumuyorum 2 saatlik uykuyla günü tamamlıyorum artık görme duyumu kaybedecem dalamıyorum bir türlü uykuya bilincim gitmiş sanki hiç birşeyi idrak edemiyorum ama gene de uyuyamıyorum acile gitsem birşey yaparlar mı

Answer 1

Magnezyum benim uyumamı sağlıyor alabilirsin doktor vermediyse 

Answer 2

Yok canım hiç birşey yapmazlar çünkü hormonlarından dolayı öyle bende şuan öyleyim 12 de yatağa girip sabah 7 de uyuyorum o da 3 4 saat belki huzursuz oluyorum 

Answer 3

Gunduz uyuyun ne zaman uykunuz gelirse işi gücü bırakın uyuyun bazen. Bende uyuyamiyom sabah ezanına kadar sonra uyuya kalıyorum gündüzleri uyurum ama 

Answer 4

Haftalarimiz hemen hemen aynı bende böyleyim uykum olduğu halde yatamıyorum. Gündüz uykum fena gelio ama oğlum.var bir tane daha o varken yatamıyorum da 

Comments

Benimde kızım var işin tuhafı benim uykum gelsede gündüz gene uyuyamıyorum nasıl olacak bilmiyorum bebeğin gelişimini de etkiler bence

Answer 5

Canım daha once bendede olmustu doktoruma soyledım kan aldı b12 eksıklıgınden demıstı halbukı butun ılackarı kullanıyorum ıclerınde b12 de vardı ekstra verdı aldım ıkı gun ıcnde duzeldı sende doktoruna soyle kan alıp bakıolar acıldede yaparlar çinko eksıklıgıde uykusuzluk yapıo bebek bızden alıo bıze kalmıo kan degerlerıne gore verırler

Comments

Kansızlık b 12 demir eksikliği çok düşük 4 gündür kullanıyorum ama daha düzelmedi

---

Canım omega 3 kullandım ben bendede cok yogun kansızlık ve b12 eksıklıgı vardı b12 ayrı kullandım bıde omega 3 kullandım halen kullanıyorum ben duzeldım kansızlık seseryan dogumda sıkıntı ben seseryan olacagım ıcın aksatmadım suan kan degerlerım cok ıyı doktoruna soylemekısın sana daha etkılı bısey vermesı lasım b12 tamamlanmadıgı ıcın uyuyamıyorum b12 yıyeceklerı de tercıh edebılırsın ama omega 3 te etkılı oluyor omega 3 u kullan sadece onun faydasını gorursun inşallah akşam yemekten sonra ıcmelısın tok karına

Answer 6

Gebelikte olan birsey cnm.acil hic birsey yapmaz

Comments

Benim 2. Gebeliğim ilk gebeliğimde böyle bişey yaşamamıştım görme bozukluğu yaşıyorum artık ve ne yapacağımı bilmiyorum

Answer 7

Karartma perde kullanın karanlık melotonin salgılanmasını sağlıyor uykunuzu getirebilir ben öyle yapıyorum gündüz bile kullansanız uykunuzu getirebilir ben çok faydasını görüyorum karartma perdenin

Answer 8

Bende öyleydim gözümü açamıyordum artık ağlıyordum uykusuzltan daha sonra yastığını yükselttim gün içinde kahve ve çay kafeini azalttım bacak arama yastık koydum her uyumadan önce duş aldım öyle öyle uyukuya daldım şu anda 33 haftalık olduk yine uykusuzluk başladı yani doğuma kadar ne yaparsak yapalım o uykusuzluk olucak benim uyuyama sebebimin kahve olduğunu anladım o yüzden artık hiç tüketimiyrm çay bile az içiyorum en fazla 2 bardak gün içinde