Bende pcos var insulin direnci var 90 kilo ustu gebe kaldim 4 defa hepsi de dogal yolla oldu
Simdi 4. Gebeligim 2 dusugum olmustu 1 oglum var
Planli gebelikti bu kez Bol bol yurudum ve havuc tukettim gerekli takviyelerimi aldim (demir b12 ve pcos icin sase falan) ilk aydan gebe kaldim
Yuruyus ve havucu oneririm ama yuruyus yaglanmayi azaltiyor havuc ise catlamaya birebir