Ben 1cm açılmaya aylar geçirdim ama bu demek degilki sizdede öyle olsun kişiden kişiye değişir ama size tavsiyem sancılarını düzenli gelmeye başlayınca ve aralıkları azalınca gidin karşınıza sıcak su tutun squat yapın gerçek doğum sancılarınız başladığında her sancida yere comelin sancı bitene kadar bu açılmayı hızlandıran en etkili yöntem