Uyuyamama ve Bacak Ağrısı: Nedenleri ve Çözüm Yolları Nelerdir?

Question

2_3 haftadır uyuduktan 1_2 saat sonra uyanıyorum.ve bir türlü uykuya dalamıyorum.bacak ağrim da çok var.dr magnezyum yazdı ama faydası yok.artik iyice sinirim bozulmaya başladı bu duruma .neden boyle oluyor bunu atlatmak için napabilirim?

Answer 1

Çok zor bacak ağrıları kramplar gün içinde benim bacağım ağrıdığında sıcak su tutuyordum gece uyku arasında eşim sürekli üfeliyor anca öyle geçiyor 

Comments

Ahhh gerçekten cook zor.daha mayistayiz agustasta dogum.nasil dayanacam hic bilmiyorum

---

Aynı benimkide ağustosda Allah bı şekilde yardım ediyor ya

Answer 2

Ben de aynı durumdayım canım Allah kolaylık versin bizlere 

Comments

Amiin canm cumlemize

Answer 3

Benim de aynıydı bacak arama yastık koyup uyudum o günden beri maşallah iyiyim Bir de ne istersen ağrıyı almıyor tabii ki ama rahat uyuyabilirsin en azından

Comments

Bende aynı durumdayım uykusuzluk ve bacak krampları yapicaz biz bu ağrılarla Allah yardımcımız olsun tüm annelerin Tüm zorlukları biz Anneler çekiyor Allah'ım yardımcımız olsun

---

Valla yastikta fayda etmiyor maalesef.benim zaten bqcak varisi ve huzursuz bacak sendromu vardi.normalde de agrım olurdu ama bayaaa artti agrilar.

Answer 4

Depolarıni bebek alıyor 

Magnezyum kullanmaya devam et ve gün içinde yürüyüş yap 

Lan değerlerine baktır ager kanın 10 altındaysa bacaklar da ağrı böyle huzursuz bacak gibi ağrıların olması görülebilir 

Yani bende de var ordan biliyorum birkaç gün magnezyum kullan etkisini görünürsün inşallah 

Ben yanında d vitamini de kullanıyorum 

Comments

Tmm tesekur ederim o zmn tekrar doktora soyliyim.zaten bende varis ve huzursuz bacak sendromu vardi normalde de ama agrım baya artti dayanilacak gibi degil

---

Bende de huzursuz bacak sendromu var
Kan degerlerimi yukseltip magnezyuma başladım
Çok şükür şimdi daha iyi
Özellikle gece uyutmuyirlardi kansızlık varsa mazgzum pek işe yaramaz

---

Aa tmm ben hala kan ilacina baslamadim.kan yapan besinler tuketip bakayım o zmn.teşekurederim.