Hamilelikte Kilo Alımını Kontrol Etmek İçin Hangi Önlemleri Almalıyım?

Question

Bu gün kontrole gittim doktor çok kilo almışsın dikkat et dedi 71 kilo ile hamile kaldim 20 haftalik gebeyim 77 kilo geldim bebegim 300 gram mış kilo almamam için ne yapmam lazım 

Answer 1

Yıne bu haftaya kadar gayet ıyı almıssın canım 

Answer 2

Bebegin kilo alacagi şeylerden ye canm 

Answer 3

Aynıyız canım 19+6 haftalık hamileyim ikiz gebelik 70ile hamile kaldım 78 kiloyum demir ilacını akşamları içiyorum sabah içince akşama kadar çok acıktırıyor

Comments

Akşam aç karninami iciyorsunuz yatarken felanmi iciyorsunuz

---

Akşam yemeğinden iç 1 saat önce daha az acıkıyosun acıkınca aklına geleni yiyosun bebeğe faydası olmuyo sana kilo yapıyo

Answer 4

28 hafta oldum. Ekmek makarna gibi her zaman bildiğimiz besinleri tüketmemeye çalışıyorum. Sadece 2 kilo aldım

Ekstra bir çaba harcamıyorum zatennormalde de  yemezdim pek . 24 haftalık doktora gittiğimde 700 gr demişti. Bol salata tüket 

Answer 5

Bol bol su için tuzlu yağlı yemeklerden uzak durun.

Answer 6

Ben 90.la.hamile kaldim 82 ye düştüm sonra 30 haftaligim 85 kiloyum

Answer 7

 5 aylık hamilesin diye düşünürsek 6 kilo almissjn yani ortalama 1 kilo bence kilo alimin normal çok degil

Answer 8

Banada aynısını diyor doktorlar kilo almışsın diyetisyene git diyorlar😔