Hamilelikte Bebeğin Kilo Alımını Desteklemek İçin Cevizi Nasıl Tüketebilirim?

Question

Ceviz sevmiyorum muz sevmiyorum sizce nasıl yiyebilirim bebeğin kilo alması için 

Answer 1

Kız ceviz muz sevilmezmi kaşar peynir ye canım meyve tuket 

Answer 2

Sadece ceviz muz değil, avokado kaşar falan da kilo aldırıyor onlara yönelebilirsiniz. Cevizi blender dan geçirip yediğiniz şeylere katabilirsiniz

Answer 3

Tabaga minik minik doğrayıp üzerine bal tahin döküp yiyebilirsin yada ayni sekilde dograyip cikolata eritip dök yemeyi dene

Answer 4

Valla cnm bende süt urunlerini neredeyse hiç tuketmiyorim. Yoğurt peynir felan sevmiyorum. Zaten kalsiyum değerlerim de düşüklük var vitamin kullanmama rağmen . Gece yatmadan sadece bir bardak süt 5 tane ceviz beraber tüketiyorum. Cevizide pek sevmiyorum ama zorluyorum kendimi . Artı her akşam yemek beni bıktırdı artık . Ama napalim mecburi bir şeyi yiyemiyosak öbürünü mecbur zorlana zorlana da olsa almamız lazım 

Answer 5

Ceviz yerine badem ve kaju tüketebilirsiniz onlarda en az ceviz kadar fayda sağlıyor hatta badem cevizden daha güzel kilo aldırıyor 

Answer 6

İlk gebeliğim de bebeğe kilo yapan şeyleri yedim bebeğim 2400 doğdu. ,ikinci gebelikte hiç dikkat etmedim öyle ne varsa onu yedim 3500 doğdu bebek , bence bebeğin kendi yapisi ile de alakalı ama tabi ki bebeğe kilo yapan sağlıklı şeyleri yiyin 

Answer 7

Merhaba en hızlı kilo aldıran besinler muz avakado ceviz pekmez yoğurt yumurta