Gebelikte Bebeğin Gelişimi İçin Ne Yapmalı ve Ne Yemeliyim?

Question

Hanımlar ben hamileyim yeni öğrendim bir aylık falan çünkü henüz kalp atışı oluşmamış. Bu süreçte ne yapmalıyım neler yemeliyim bebeği olumlu etkileyecek bebeğin gelişimi ve sağlığı için daha doğrusu. Ve ilaç olarak neler kullanılıyor bu hamilelikte ve ilaç almak mantıklı mı detaylı anlatım yapar mısınız 

Answer 1

İlk 12-13 hafta bebek annenin depolarından besleniyor çok ciddi bulantı sorunun olsa hiç beslenmesen bile korkma ama günde bir veya iki adet haşlanmış yumurta iki tam ceviz folik asit ilaç olarak süt yoğurt peynir haftada bir balık  kırmızı et zeytinyağı ve avakado yersen aburcubur ve işlenmiş gıdalardan uzak durursan hem ilerisi için hemde simdisi için faydası olur kesinlikle uzak durman gerekenker ise çiğ yumurta çiğ et salam falan gibi iyi yıkanmamış meyve sebzelerden uzak dur hem tarım ilacı hemde toksaplazma salmenolla gibi hastalıklar bulaşabilir 

Ciğer çok canın isterse bı iki parça ye ciğer yemek fazla a vitamini açısından özellikle 12 hafta tavsiye edilmiyor 

Ben misafirliğe gittiğimde bilmeden musluk suyu içirmislerdi şimdi çantamda su taşıyorum su konusuna dikkat et 

Tarçın kekik gibi baharatlar ve bazı bitki çayları tehlikeli oluyor onları araştır uzak dur 

Aklıma bunlar geldi başka şeylerde vardır araştırmaya devam edin 

Comments

Folik asit ilacını kullanmak istemiyorum siz ne düşünüyorsunuz

---

Ben kullandım ilaca karşı da değilim vitamin takviyesi sonuçta hiç kullanmayıp sağlıklı doğum yapan kişide çok ama bişey olsa mesela ben çok üzülürdüm benim yüzümden oldu diye