Doğumu Başlatmak İçin 38 Haftalık Hamileler Neler Yapmalı ve Belirtiler Nelerdir?

Question

Hanımlar 38+4 teyim doğumu başlatmak için neler yapmalıyız? 

Ya da başladığını nasıl anlayacağız?

Şimdiden teşekkürler ♥️✋

Answer 1

doktor yasaklamadıysa korunmasız ilişki 

Answer 2

Haftamız aynı bende artık bı yandan korku bı yandan sabırsızlıkla bekliyorum ama hiç belirti yok

Answer 3

Ne yaparsan yap vakti gelmeden dogum baslamiyor 

 Canim yurumedigim yol yapmadim spor kalmadi kizim 40.2 dogdu ve yaptiklarima gore cok zor dogum du 

Answer 4

Aynı haftadayiz 39 bütün tuşlara basacam tabi şuan pilates yürüyüş ahududu çayı hurma ve merdiven yapıyorum

cinsel ilişki 

Meme ucu uyarısı 

Günde 6 adet hurma yemek 37.haftada başla 

Ananas yemek 1 dilim gunde

Ahududu yaprak çayı ada çayı 

tok karınla iç bir haftada 2_3 bardak iç diğer haftalar artırabilirsn

Pilates topuyla doğum egzersizi yap sağ sol ön arka yap

Sandalye ye bacak açma ve derin sukuat yap

Ördek yürüyüşü 

Bir kova su doldurup yerleri sil

Kaldırım inip çıkmak 

Yan yan merdiven inip çıkmak 

Bol yürüyüş ver

Kesinlikle pozitif düşün nefes egzersizleri 4al 8 ver yap