Doğum için ne yapmalıyım

Question

Kızlar 37 haftalık oldum normal doğum yapacağım doğum olması için ne yapmam gerekiyor kolay geçmesi için

Answer 1

Katı yiyeceklerden uzak durun bol sıvı ve hareket edin hayırlısı olsun inşallah 

Answer 2

Günde 5 6 tane hurma ye rahimi yumusatip doğumun kolay olmasını sagliyomus 

Answer 3

Bende 35+5 haftaligim ve ilk gebeligim son bir ay hurma yemeye baslicam ve youtubedan ergezsizler fln varmis onlar yapilmasi iyimis die duydum comelerek yer silmek klozet yerine normal tuvalet kullanmak gibi 

Answer 4

Youtube da doktorlarin videolari var dogumu rahat yaptiran egzersizler

Answer 5

39+0 ah kendime ne eziyete ediyorum ama gelmiyor oğlum 

Answer 6

Ben yaptıklarımı söyleyeyim canım. Hurma yedim squat yaptım adaçayı ve ahududu yaprağı çayı içtim bide yürüyüş merdiven inip Çıktım. Bide bebek kanala girmesi için emeklere Hareketi yaptım çok şükür normal doğum oldu

Answer 7

Canım elinden geldikçe bol bol yürü yürümek çok faydalı sağlıcakla kucağına alırsın inşallah bebişini:)