Kabızlık sorunu

Question

Arkadaşlar kabızlık için naptınız şimdiye kadar yoktu arada bir olurdum ama sıklaşmaya başladı çok zorluyo beni kendimi zorladıkça da kasıklarım ağrıyo bebek kendini topluyo napmaliyim ne iyi geliyor geçiriyor kabızlığı doktora gidince hatta sağlık ocağına sorcam gidene kadar napiyim

Answer 1

3 litre kesin su için dereotu yiyin yeşillik her öğünde olsun birde beyaz unlu şeyler tüketmeyin prinç makarna Beyaz ekmek. 

Comments

Ekmek zaten yiyen birisi değilim ama genelde ne yesem kabıza dönüyor ne yicem şaştım valla

Answer 2

Dupalak dıye şurup verdı doktorum bana çok asırı tatlı ama ıyı geliyor

Comments

Kafama göre kullanmak istemiyorum sağlık ocağına veya doktoruma sorcam teşekkürler

Answer 3

Muz şeftali gibi kabız yapan şeylerden uzak dur canım kayısı aç karnına yada sabah kalktığında Türk kahvesi içebirsin ve bol su tket

Answer 4

Bol bol su için ve sıvı tüketin ben böyle yaparak geçirdim zor bir durum

Comments

Elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum teşekkürler

---

Rica ederim